螃蟹和榴莲都是人们十分喜爱的食物,尤其是螃蟹,因肉质细嫩味道鲜美更是备受欢迎,因此有时候人们就会一起食用到这两种食物。那么螃蟹和榴莲可以一起吃吗?食用螃蟹应注意什么?
不可以。螃蟹属于寒性食物,而榴莲是性热的水果,但是这两种食物都属于高蛋白食物,吃太多容易增加肾脏负担,而且还会导致严重的胃部不适。
柑橘
柑橘是柑子和橘子的统称,柑子性凉味甘酸,具有生津止渴,解酒利尿之功能,橘子性温平,味甘酸,虽然两者有性凉性温的差别,但是聚湿生痰之弊是相同的,螃蟹性味咸寒,如果与柑橘同吃,会使人痰凝气滞,所以螃蟹和柑橘不宜同时食用,以免对健康产生危害。
泥鳅
泥鳅是一种高蛋白低脂肪的水产品,性平味甘,具有调中益气,祛湿解毒,滋阴清热等功效,是一种温补食物,而螃蟹食性寒凉,与泥鳅功能相反,二者同食对健康不利。
芹菜
芹菜中含有丰富的营养物质,尤其是维生素B1含量丰富,维生素B1又称硫胺素,在神经生理和心脑功能方面具有重要作用,而螃蟹中含有多种生物酶类物质,其中有一种维生素B1分解酶,它会破坏芹菜中的维生素B1,所以不宜与芹菜同食。
茄子
茄子性寒,而螃蟹也具有冷利寒凉之性,二者同食会加剧其寒凉之性,从而伤及肠胃,导致腹痛腹泻等症状,所以两者是不宜同食的。
花生仁
螃蟹性寒味咸,多食会导致人发风积冷,花生仁性平味甘,含有大量脂肪,油腻食物与冷利食物混食容易使人发生腹泻,所以花生仁和螃蟹同食容易对健康不利。
香瓜
香瓜性寒味甘,具有清暑热,解烦渴,利小便,通三焦等功能,但多吃会使人消耗氧气,便滑腹胀等,螃蟹也是性寒食物,如果两者同吃,容易伤及肠胃,并可能导致腹泻等症。
白酒
榴莲和酒都属于热燥食物,同吃的话,容易导致血管阻塞,严重的甚至引起爆血管,中风等危险状况,因此两者是不宜同吃的。
山竹
虽然榴莲和山竹同时食用可以避免上火的情况,但是这两种水果中都含有纤维素,纤维素在肠胃中会吸水膨胀,过多食用容易阻塞肠道,引起便秘,所以要慎吃。
海鲜
榴莲属于热性食物,而海鲜性寒,吃榴莲的同时又吃海鲜,容易导致肠胃受到冷热刺激,影响消化,所以两者不宜同吃,尤其是不能和螃蟹同吃。
可乐
吃了榴莲最好不要喝可乐,榴莲中含有钾元素,可乐含有咖啡因,钾元素和咖啡因相互作用,容易使人变得兴奋,过量食用的话,还会出现心律不齐,诱发心脏病风险。
隔夜的蟹能吃。隔夜的螃蟹保存妥当,第二天吃的时候注意和加热生螃蟹时一样蒸熟煮透,这样食用起来还是安全的,不过最好不要超过第二天中午食用。
一般情况下,螃蟹可以放在冰箱的冷藏室内,让保存温度维持在5到10摄氏度的样子,盖上湿毛巾就可以了。冰箱的温度低,可以减慢螃蟹新陈代谢,延长存活时间。
蒸熟的螃蟹不宜存放过久,以免被细菌污染,吃不完的螃蟹一定要保存在干净,阴凉通风的地方。
螃蟹保存时间过长,肉质就变得不新鲜了,而且死掉的螃蟹体内含有较多的组氨酸,如果蟹体被细菌污染,螃蟹中的组氨酸被脱羧酶作用,脱掉羧基后变成组胺和类组胺等有毒物质,吃了这种螃蟹,也就等于吃进了毒素,当人体内组胺达到一定量时,就会造成中毒。
食用死螃蟹潜伏期4到12小时,上腹阵发性疼痛,并发生腹泻现象,部分患者腹泻前会出现恶心,呕吐,发热,头晕,乏力等症,少数患者出现血压下降现象。
螃蟹应该选购新鲜的活螃蟹,以背壳呈青黑色,且有光泽,脐部饱满,腹部洁白,以脚硬,肉实者为佳。
煮螃蟹前必须将其全身,尤其是蟹脚要洗刷干净,漂清,让螃蟹吐尽肠胃中的污物,杂质,挖去蟹鳃,蟹肠,蟹心脏等部位,再用旺火煮透,以杀灭螃蟹体内的致病菌。
螃蟹肉质洁白,清香爽口,其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质,而脂肪和糖类的含量却非常少,是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物,适合滋补。
吃螃蟹的人都知道,蟹黄和蟹膏是整个螃蟹中最美味的一部分,其实蟹黄是母蟹的输卵管,其中含有大量的胆固醇,这种成分对很多人来说都是多余,但是对血液中胆固醇含量较低的人来说是一种滋补圣品。
螃蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪,但是螃蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样,螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用,是降低血脂的有效成分。
通过多种研究表明,螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质,从它里面可以提炼一种物质,叫做ACOS-6,它的性质是低毒免疫激活,这种物质能够起到抑制癌症的作用。
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。
螃蟹中含有大量的微量元素,尤其是以钙质和磷的含量最高,食用之后对人有很好的补钙补磷的作用,对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用。
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