很多人都喜欢一边吃水果一边喝些饮品，例如有的人就习惯吃荔枝的时候喝红酒。那么荔枝和红酒能一起吃吗？荔枝和红酒一起吃好吗？

1、可以一起吃

荔枝和红酒是可以一起吃的。荔枝是具有较高营养价值的水果，而红酒也具有一定的良好功效，并且这两种食物在功效作用上并没有冲突之处，一起食用并不会给人体带来不利影响，因此大家是可以放心的一起食用荔枝和红酒的。

2、荔枝的功效

荔枝味甘性温，具有健脾益胃，止呃逆，止腹泻等功效，同时荔枝中还含有非常丰富的营养，有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素、脂肪、色氨酸、叶酸等等，经常食用荔枝能够补充很多人体所需的营养成分，对身体健康十分有益。另外，荔枝还有促进食欲的作用，夏天食用可以帮助调节食欲不振。但是需要注意的是，荔枝性温，多吃容易导致上火，所以不宜大量食用。

3、红酒的好处

红酒是非常受人们欢迎的一种酒类，具有许多对人体十分有益的功效。例如饮用红酒能够助消化，这是因为红酒可以是胃液的产量提升同时还能促进胆汁和胰腺的分泌，从而起到帮助消化，防止便秘的作用。另外，红酒中的多酚可以促进一氧化氮的合成，而一氧化氮能够调节血管，降低血压等，因此饮用红酒还能调节心血管系统，对部分疾病起到防治作用。