这些天天气炎热，我中午连吃了两根雪糕，之后肚子就开始疼。我听说拉肚子的时候吃雪糕或者酸奶就会好，为何吃雪糕还会拉肚子呢？
雪糕等冷冻食品会刺激胃部粘膜，导致胃液减少，甚至发生胃痉挛，导致胃部的杀菌能力下降，如果一次性吃太多，之后又吃了不太干净的东西就会发生腹泻、肠炎、痢疾等疾病。此外，冰淇淋中含有很多色素、香精等添加剂，没有什么营养价值，吃多了反而会有过敏反应。
夏天吃雪糕的时候一定要控制量，一次性不能吃太多。刚从冰箱拿出来的雪糕不要马上食用，吃的时候最好选用小汤勺，或者放嘴里抿一下，让身体有足够的时间反应给大脑，不可吃的太快。
拉肚子后不要吃生冷、坚硬、变质和辛辣刺激性食物，不要吃生鱼片、寿司等生食。如果有脱水低钠现象，可以多吃点蔬菜汤或蔬菜粥补充水、盐和维生素。服用藿香正气软胶囊和黄连素片能够起到一定效果，但又呕吐、持续腹泻需要看医生。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![哪些人类不宜喝蜂王浆？什么人不宜喝蜂王浆？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120657/2017071155839985_240.png)
![藕粉和牛奶可以一起喝吗？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![椰子是什么季节的水果？椰子几月份成熟？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050541355721_240.jpg)
![什么季节吃皮皮虾好？椒盐皮皮虾怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110738155249_240.png)
![感光食物有哪些？感光蔬菜和水果有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121201/2016110759339005_240.jpg)
荔枝是凉性还是热性 温性食物,过量增加燥热之气引起内热 1 2023-05-28 
黄豆会有黄曲霉素吗 黄豆放快十年还能吃吗 1 2023-06-09 
黄豆和什么一起打豆浆好 绿豆杏仁花生红豆等食物 1 2023-06-09 
吃杨梅大便会黑吗 杨梅核吞下去能消化吗 1 2023-05-24 
吃杏子可以抗癌吗 维生素B17抑制细胞癌变 2 2023-06-19 
怎么清洗杨梅 盐水淀粉面粉洗米水浸泡 1 2023-05-24 
蓝莓放冰箱一个月能吃吗 蓝莓放冰箱15天还能吃 1 2023-05-30 
吃完荔枝可以吃黄瓜吗 性质相冲,加重人体肠胃负担 1 2023-05-28 ![水果的罕见养生功效有哪些？不同水果有哪些神奇功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120605/2017082453335781_240.jpg)
![胡萝卜煮熟后吃更营养吗？胡萝卜的营养功效有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120443/2017101657481657_240.jpg)
![女性早餐不能吃什么？哪些食物不适合女性早餐吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120336/2017110639957485_240.png)
![哪些人吃红枣反而有害？吃红枣养生有什么功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120525/2017092250811157_240.jpg)
关爱健康