近年来，健康养生的生活方式受到了越来越多人的推崇，乌龙茶和红枣都是对人体有很多益处的保健食品，而且红枣和乌龙茶都具有抗癌的功效，那乌龙茶可以和红枣搭配在一起吗？

1、可以搭配

红枣和乌龙茶可以搭配在一起，但要注意不是任何时候都能喝。女生生理期可以吃红枣补血补气，但不能喝茶，因为月经期间女性身体内会有大量铁成分排除体外而喝茶会导致人体难以吸收食物中的铁，容易造成贫血或缺铁性贫血症。另外两者平时只能作为保健饮品，而不能当做药用，因为乌龙茶会减少药物的功效，红枣中的滋补成分可能不会充分发挥出来。

2、红枣功效

红枣的功效有很多，特别是对女性特别好，不仅能够补气养血还有凝神静气等功能。对于贫血的患者来说，吃红枣能够补血，提高身体免疫力。脾胃虚弱消化不好的人来说，食用红枣可以补气、健脾胃，达到促进消化的目的。红枣还可以缓解烈性药的药效，减少副作用，保护正气。

3、茶叶功效

乌龙茶属于就与红茶和绿茶之间的半发酵茶，与其他茶叶相比能够刺激脂肪分解酵素的活性，加速身体内的新陈代谢，使脂肪快速燃烧，减少身体内的脂肪堆积。适量饮用还有助于清理肠胃，排除身体毒素。喝乌龙茶还具有有抗衰老、降血压、降血脂的功效。喝乌龙茶可以降低血液的粘稠程度，促进血液流通，具有预防高血压，降血脂的功效。此外乌龙茶还有缓解过敏、抗肿瘤、预防癌症等功效。乌龙茶具有改善老年人听力的功效。　

4、保存方式

（1）冰箱存储

乌龙茶和干红枣如果不好好保存，时间一长会变质，如果平时是在家里存储的时候可以放在冰箱冷藏。一般冰箱冷藏可以防止室外高温将乌龙红枣变坏。

（2）密封保存

在冰箱存储的时候要注意将乌龙茶密封，可以用保鲜膜或者牛皮纸密封茶叶，以免乌龙茶吸收冰箱中的异味，导致乌龙茶变质，也避免空气潮湿将茶叶变潮。冰箱要注意保持干净没有异味。

（3）保持干燥

如果担心放在冰箱乌龙茶会变潮，可以选择将乌龙茶放在干燥、避光、密封、不通风的地方。但到注意不能放在厨房或者有樟脑丸等有异味的柜子里，以免茶叶吸收异味，影响茶叶本来的味道。

（4）尽快饮用

一般平时买的很多乌龙茶都是分小袋包装好的，塑料袋包装的乌龙茶不适合长期保存，应该尽快饮用，或者转移到没有异味的瓷罐、铁罐中去，密封保存。