杨桃和西红柿是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且营养还很丰富，可以为人体带来不少的好处。不过需要注意的是，杨桃和西红柿都有各自的饮食规则，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解杨桃和西红柿一起吃为人体大量的好处，以及饮食需要注意的地方吧。

1、同食影响

杨桃和西红柿一起吃味道也是不错的，而且营养丰富，一起吃具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、护肝明目、促进消化、润肺止咳、祛痰、消炎止痛、降火、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、美容护肤、增强食欲等功效，适当使用还可以治疗感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、高血压、糖尿病、高胆固醇症、咽喉肿痛、口感舌燥、声音嘶哑、出血、口臭、肌肉酸痛、食欲不足、视力模糊、视力减退、动脉硬化、口腔溃疡、口角炎等不适病症。

2、西红柿须知

西红柿虽然可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有不少需要注意的地方。西红柿不宜空腹生吃，否则番茄会刺激胃酸分泌，并且其中的营养成分会与高浓度胃酸反应，从而容易引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛等不适症状。不可使用未成熟的西红柿，未成熟的西红柿中含有较多的生物碱成分，这种物质会使人出现过敏、中毒等反应，容易出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、全身无力等不适症状，甚至还会有生命危险。西红柿生吃可以为人体补充维生素，高温加热候可以为人体补充大量番茄红素，可以根据实际需求进行选择。

3、杨桃须知

杨桃虽然营养丰富，可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有许多需要注意的地方。肾脏疾病患者不可食用杨桃，杨桃中含有一种神经毒素，这种物质人体正常情况虾是可以排出体外的，但是患有肾脏疾病的患者却无发排出这种毒素，因此会对身体神经系统在成很大影响，会引起意识混乱，甚至导致死亡。杨桃中含有较多的草酸，不宜大量使用，而且补钙的时候不可使用杨桃，草酸会与钙离子反应生成沉淀，进而容易引起结石。杨桃的不利影响对肾脏疾病或者肾功能较弱的人影响很大，正常人食用候没有什么不利影响， 但是不宜多吃。