生完孩子后，长辈们都千叮万嘱不能吹风，否则会落下病根。但是夏天天气炎热，呆在封闭的房间里实在难受。夏天坐月子时能开空调吗？又有哪些注意事项呢？
生产后的妈妈们一般汗腺分泌旺盛，汗液、恶露以及分泌出的乳汁等会产生难闻的气味，夏天气温高尤其会如此，过高的室温还会让产妇体内的热气无法排出，导致产褥期中暑。所以夏天坐月子保持适宜的室内温度是很重要的，因此可以开空调。
开空调时千万不要让空调风对着产妇的床，温度也不能太低，一般调到25到28度左右。产妇最好在空调房内穿上棉质吸汗的长袖长裤和袜子。开一段时间后需要开窗通风，以免滋生细菌。空调里的挡风板也要及时清洗。
现在生活条件及设施让产妇做月子时更轻松，以往的那些所谓月子期间的规矩不可全盘接受，无论什么条件，给产妇一个健康舒适的室内温度是非常重要的。同时，相比于电风扇，空调的危害性更小一点。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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