上面说到，体质虚寒的人不适合吃香瓜，是因为香瓜属于寒性的水果，脾胃虚寒的人食用后会导致腹泻腹痛。因此，吃完香瓜后拉肚子就是因为个人体质较为虚寒。建议不要多吃香瓜，否则会使腹泻的症状加重。
大部分人吃香瓜都是削皮之后吃，但是也有人喜欢连皮一起吃，这时避免不了吃到不洁的香瓜，虽然用清水洗过，但是它的竖纹路中可能还残留有一些有害物质。平时吃香瓜的时候还是把外皮削掉为好，以免吃了后引发腹泻。
吃完香瓜之后拉肚子就不要再继续吃了，否则情况会更加严重，这时需要照顾好肠胃，饮食一定要清淡为宜，不要再吃刺激性的食物来给肠胃加重负担。建议多喝热水，因为腹泻可能会导致身体虚脱、脱水。可以先吃一点止泻药，如果症状没有很大的缓解就要考虑就医了。
腹泻的时候，有些食物是不能吃的，否则会加重腹泻。腹泻时需要避开的食物有：豆类、面粉制品、苹果、梨、玉米等。同时，在此期间不要喝碳酸饮料。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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