按摩只能做到预防近视和缓解眼部疲劳，并不能达到治疗和矫正近视的目的，实际上我们小时候做的眼保健操就是眼部按摩的一种。不过虽然按摩不能治疗近视，但我们日常也需要经常做下眼保健操，它能帮助我们防止眼镜度数加深，也能极大的帮你舒缓眼部神经，让眼睛得到放松。那么日常我们该如何保护好自己的眼睛？近视了不想戴眼镜怎么办？

1、日常的调理

（1）经常远眺，努力看清一些远方的景物，让瞳孔能够伸展、放松；

（2）玩电脑、手机、看书时，一定要记得眨眼，让眼球保持湿润和放松；

（3）室内摆一些绿色植物，时常看下绿色植物，对眼睛也有好处；

（4）眼保健操就是在给眼睛按摩，效果还是蛮不错的，每日两次必不可少；

（5）眼睛很疼的时候，双手互搓直至发热，然后把掌心敷在眼睛上，会感觉好很多。

2、戴隐形眼镜

很多女孩子因为爱美，或者经常参加活动，所以导致白天不能佩戴眼镜。这种情况可以选择佩戴隐形眼镜，很多人担心隐形眼镜会对眼睛造成很大的损害，事实上并没有想象的那么恐怖，只要用合理的方法佩戴，并不会造成不良影响。

3、手术治近视

有一种激光手术治疗近视的，说是已经发展了二十多年，无痛直接让你的近视消失。我周围有几个人就做过类似的手术，其中近视的不是很厉害的一位，做完手术看起来跟正常眼睛没什么区别；但是曾经近视的很厉害的，做完手术后虽说近视毛病没了，但眼睛看起来也不是很有神，眼球鼓鼓的，还是像一个高度近视者摘掉了眼镜一样。

PS：我不是很赞同去做激光手术，感觉有点小恐怖，而且这个手术也只是发展了二十年，那些做过手术的人还没老去，不知道他们老了后会不会有什么副作用（仅个人担忧，不代表科学道理）。