吃月饼是中秋节不可缺少的一部分，现在的五仁月饼和以前也大不一样了，可能一想到五仁月饼大家都会觉得很难吃，现在人们对饮食的追求越来越高，所以五仁月饼也经过了改善，越来越符合大众的口味，当然月饼的种类也越来越多，很多人都喜欢吃月饼，那月饼能不能空腹吃呢？

1、最好不要

最好不要在空腹的状态下吃月饼，虽然月饼吃了让人有饱腹感，还能补充能量，但是月饼太过于油腻，空腹状态下本来胃中的胃酸就过多，如果再吃油腻的食物会加重胃酸的分泌，对肠胃是很不好的，而且月饼不容易消化，空腹吃对身体的伤害会比较大，所以尽量不要空腹吃。

2、作为零食

月饼一般是作为零食食用的，有的人甚至是将月饼作为主食食用，这样是不好的，更不要将月饼作为早餐食用，月饼虽然营养过剩，但是月饼过剩的营养并不能满足我们每天所必需的营养，而且月饼吃多了也不好，所以只能当做零食，不要在吃饭的时候吃，最好是在饭后两小时食用，而且只能适量吃一点。

3、温馨提醒

月饼的保质期不长，特别是一些肉馅的，所以买月饼一次不要买太多了，最好在几天内吃完，吃不完可以和其他人一起分享，本来月饼吃多了弊大于利。还需要注意的是有部分人是不能吃月饼的，比如糖尿病患者、胆囊炎和胆结石患者、高血压患者和高血脂患者等等，还有怕长胖的人也尽量少吃。