如果经常咳嗽,久治不愈,那么就要考虑是否严重变成肺炎了。肺炎在幼儿中很常见,它是由于致病微生物导致的肺部炎性变化,在使用药物治疗的同时,食疗调养也是很重要的。那么,患了肺炎吃什么好?
食材:太子参30g,鸭肫1个。
做法“取上方置砂锅中,加清水炳至鸭肪熟烂(煮前鸭肫先切片),去渣调味后即可食用。
用法 每日1剂,分2—3次服完,连服7天为1疗程。
功效:补气生律,利水消痰。适用于婴幼儿肺炎喘嗽久治不愈。
食材:荸荠200g,海蛰皮(漂洗)100g
做法:荤莽去皮切片,海蜇皮切丝,置人砂锅加清水适量,文火炖熟,即得。3日1剂,调味后分数次服用。
功效:此食疗清热化痰,润肺止咳,适用于肺炎咳嗽咯痰黄稠的症状。
食材:银杏、甜杏仁各10g,冬瓜子15g
做法:将方中三味于食品加工器中先粉碎,再置入砂锅中,加清水适量,以武火煎开后,再用文火熬30分钟,滤渣取液,即得。每日1剂,分2-3次服完。
功效:此食疗可以清热化痰,降气止咳。适用于肺炎咳嗽喉中痰鸣的症状。
原料:新鲜丝瓜60-120g
做法:将丝瓜洗净,连皮切片,至于锅中加清水煮熟,调味后饮汤食用丝瓜。每日1剂,分2次服完,直至痊愈。
功效:此食疗清热解毒,化痰通络,适用于肺炎喘嗽痰多或痰黄稠的患者。
食材:薏苡仁15g,山药9g,淡竹叶30片,梨2片。
做法:取上述食材放置于砂锅中,加清水1000ml,煎煮至500ml,滤取汁液。2日1剂,频频服用,7天为1个疗程。
功效:此食疗可以益气健脾,清热生津,润肺化痰,对于肺炎夜间咳喘不止有很好的疗效。
(1)推拿按摩
保证有足够的休息时间,注意保暖,避免受寒。注气温变化剧烈要及时增减衣物,避免受寒后加重病情。
治法:补肺滋肾,化痰活血。
氧疗:适用于晚期患者。
(2)积极开展体育活动
适当锻炼,提高免疫力。比如做一些深呼吸、散步、练太极拳、练气功。
(3)气阴两虚,痰瘀阻肺
干咳无痰或少痰,喘息气短,动则加甚,神疲乏力,口干咽燥,五心烦热,腰酸膝软,舌淡红、首薄白或少苔,脉细滑或细弱。
(4)脾肾阳虚,瘀血内阻
咳喘无力,动则加甚,呼多吸少,下肢浮肿,形寒肢冷,面灰唇紫,舌质淡胖、苔薄白,脉沉细无力
(5)精神上应保持愉快乐观的情绪
防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度,也就是说要保持精神愉快,就要培养“知足常乐”的思想,不过分追求名利和享受要体会“比上不足,比下有余”的道理,这样可以感到生活和心理上的满足。
(6)饮食上要清淡、易消化
多吃瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛酸、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起