又到了一年当中最热的一个季节，其实夏季时一个比较湿润的季节，按道理来说是不容易上火的，但是毕竟夏季炎热，还是很容易被热邪侵犯导致上火的，很多人夏季都发风热感冒呢？所以夏季还是要注意降火的。很多人都喜欢在夏季喝些茶降火，比如绿茶，那么，绿茶是否能清火呢？

1、绿茶可以清火

中医里面讲，绿茶有清火的作用，绿茶清火主要有清心火、肝火等的作用，所以绿茶适合多种清火的症状。比如有的人上火，会出现舌尖翻红，或者额头长痘，这些都是心火，可以喝一些绿茶；还有的人可能会出现一些口气，再就是脸颊长痘等等，都是干火上炎的症状，这个时候喝绿茶也是有用的。

2、清火是多方面

其实上面都已经说到了，绿茶跟很多花茶有一点不同的地方，就是绿茶的功效其实是很全面的，其他的很多花茶清火只能针对一种上火，而绿茶不是的，绿茶可以针对多种上火。还有其他的功效，绿茶也是比较全面的，比如绿茶还有提神醒脑的作用，适合上班喝；绿茶也还有降血糖降血脂的作用，适合中老年人。除此之外，绿茶还有很多种功效作用。

3、夏季减肥喝茶

没错，绿茶还有消食减脂的作用，而绿茶又有清热解毒的作用，所以绿茶非常适合夏季减肥的时候饮用。生活中，如果需要减肥，可以尝试喝一些绿茶，特别是对于常年吃得比较油腻的人，绿茶减脂的效果非常好。但是，单单喝绿茶减肥的效果是没有那么显著的，还需要就结合饮食运动等等。