失眠就是说晚上睡不着，数羊和星星还是睡不着。失眠让人真的很烦恼，想睡睡不着，时间一长就会危害身体健康。即使睡着了，也是睡着了又醒了，反复折腾人。这样的睡眠质量，人多痛苦呀。对于失眠的治疗，有的人最先想到的就是吃药，可是吃药会产生依赖性，那么有没有什么好的办法呢？针灸可以治疗失眠。

1、失眠的危害

失眠的临床表现为难以入睡，似睡非睡，睡着即醒。长时间的失眠，会打破大脑皮层兴奋和抑制功能的平衡，造成头痛，精神烦躁，身体疲惫。失眠对精神的危害最大，严重的会造成精神分裂。

2、针灸的治疗

（1）阴虚火旺

七情内伤，肝肾阴虚，气郁成火，扰动心神。这类人睡觉的时候爱做梦，心烦易怒，头痛脸容易红，治疗宜调理任督，取神庭，百会，脑户，风府，大椎，神道，水沟，灵台，至阳，名门，印堂，心腧等穴位。

（2）心脾两虚

有些人常常会过度忧思或劳累，导致气血运行不畅，心失所养，临床变现有失眠健忘，面色萎黄，腹胀腹泻，对于这类患者，选心腧，肝俞，肺腧，肾俞，脾俞，治法平补平泻。

（3）肝火郁化

这类人通常爱生脾气，性情急躁易怒，口苦咽干，治疗取心俞，肝俞，风池，神门，内关，足三里，宁神穴，三阴交，太冲，涌泉。

（4）心肾不合

阴气不足或内伤积火，损伤肾阴，心肾失交，入睡极其困难，心烦头晕，健忘盗汗，治法宜泻南补北，取内关，神门，太溪，心腧，肾俞，涌泉穴。

（5）治疗效果

如果你正在遭受失眠的折磨，可以去医院寻求针灸治疗，结合医生辩证，针对病因取穴施针，相信会帮助你早日脱离失眠的痛苦。