生活中，牛奶和绿茶都是几乎无处不在的饮品，饮用人群也很广泛。但是绿茶一般都有很多种搭配，而牛奶也有很多种搭配禁忌。那么，绿茶可以和牛奶一起喝吗？

1、不适合一起喝

绿茶和牛奶是不适合一起喝的。首先，绿茶是一种茶类，茶叶都富含鞣酸，以及其他的一些酸性物质，这些物质与牛奶是可以发生反应的。而牛奶又含有多种蛋白质和微量元素，这些物质与茶含有的一些物质发生反应之后，绿茶的和牛奶各自的营养价值、功效作用都会降低。所以绿茶和牛奶是不适合一起喝的。

2、奶茶不是牛奶

我们平时喝的奶茶，里面也有加绿茶冲泡，奶茶里面虽然有绿茶，但是里面没有牛奶，只是添加的一些合成香料和奶茶粉等等，所以我们平时喝的奶茶不存在牛奶和绿茶相克的情况。但是就有人问纯正的新疆奶茶呢？新疆奶茶所用的茶也不是绿茶，是当地特有的茶，新疆奶茶是有它自己独特的功效作用的。

3、绿茶清热解毒

中医里面讲，绿茶性凉味苦，有清热解毒的作用，主要用于各种原因导致的上火；还有消食消积，降血脂血糖的作用，所以绿茶比较适合吃油腻不消化的时候喝，还能清血管、减肥等，也比较适合中老年人；绿茶还有一定的利尿作用，夏季人容易受热邪侵犯而导致二便不通，喝绿茶既能利尿又能滑肠。所以，夏季一定要多喝绿茶！