很多准妈咪会担心自己不能吃这，不能吃那，不过事实也是，孕妇体质比较敏感，吃进去的东西很多都会被胎儿吸收，所以孕妇不能吃的东西真的很多。于是，就有人问孕妇是不是不能吃蚕豆，也有很多人说孕妇真的不能吃蚕豆。那么，孕妇到底能否吃蚕豆呢？孕妇吃蚕豆对胎儿会有不良影响吗？

1、孕妇可以吃蚕豆

孕妇是可以吃蚕豆的，首先蚕豆不论是作为一种食材，还是作为一种药材，蚕豆的性味都是比较温和的，所以不会伤害孕妇的身体；再者，蚕豆主要功效是健脾胃、利水消肿，这些其实是对孕妇有好处的；最重要的是，蚕豆无毒。从成分上面分析，蚕豆富含各种蛋白质、糖分，补充蛋白质的同时还可以补充能量。所以，孕妇不仅可以吃蚕豆，蚕豆还对孕妇的身体有很多好处。

2、孕妇蚕豆病别吃

上面说到的只是大多数孕妇可以吃蚕豆，当然也不排除有个别例外，比如有蚕豆病史或者家族蚕豆病史的孕妇就千万别吃蚕豆。蚕豆病是因为人体由于基因问题缺乏一种葡萄糖脱氢酶，在吃了蚕豆的情况下会出现溶血性贫血的症状，发病严重者十分危险。所以为了避免出现这些症状伤害胎儿，有蚕豆病史的孕妇千万别吃蚕豆。

3、蚕豆能补中益气

蚕豆是一种药材，中医里面讲，蚕豆性平味甘，主要有健脾益气、利水消肿的作用，所以蚕豆对于中气不足、脾虚失调的患者有很好的疗效。但不是所有的脾胃运化失调都可以吃蚕豆，比如容易发生气滞的患者，就应该少吃蚕豆，因为吃多了蚕豆也会造成胀气，会加重气滞的症状。

4、孕妇习惯性便秘

很多孕妇在妊娠期间，容易出现便秘症状，可是孕妇又不能随便用药，只能食疗。其实蚕豆通便滑肠的效果就非常好，中医里面经常用蚕豆来治疗习惯性便秘。蚕豆又无毒，营养价值又高，所以非常适合习惯性便秘的孕妇患者。