针灸是一种宝贵的医学技术，除了治病还可以保健。针灸需要专业的人士操作，既可以保证疗效，还可以减轻疼痛不适感。现在针灸是一种比较流行的保健方式，针灸具有驱邪扶正，调理阴阳，疏通经络的作用，不会破坏人体正常的生理功能，反而会诱导机体修复自身某些功能。针灸虽然很好，可是它还是有很多注意事项的。

1、不能针灸的人群

不建议有凝血功能障碍的人，血液疾病的人针灸。这类人要么是不能正常凝血，要么是凝血时间太长，针刺会导致流血不止，影响施针。皮肤局部长癜痕或者溃疡的人，不宜针灸。由于糖尿病患者的血液血糖含量较高，且糖尿病患者会引发皮肤病，这类人不能针灸，针眼如果没有好好消毒，可能会形成伤口感染化脓。

2、针灸需要注意的

夏天做完针灸以后，不要呆在温度太低的地方，也不要立刻洗澡，应该等两到三个小时。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天做完针灸，要做好保暖工作，防止身体受寒。做完针灸以后，最好能保证毛孔畅通，所以环境温度很重要，不宜太冷也不宜太热。爱美的女性可以趁这个时候洁面，吸附黑头，护理皮肤。

3、在生活中应注意

做完针灸以后饮食上禁辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，多吃水果蔬菜，大豆制品，及时补充营养。不要用冷水洗针眼处，多休息。