说到艾灸,有可能大家并不了解它,艾灸是一种古老的中医养生保健的方法,夏天是做艾灸的最好时节,各位爸爸妈妈们可以带孩子做做艾灸,正所谓冬病夏治。艾灸对小孩有什么好处,小孩做艾灸有没有什么需要注意的?我想这是大部分家长关心的,今天就让我来解除你们心中的疑惑吧。
小孩做艾灸,可以治疗小孩腹泻,食积,呕吐,咳嗽,感冒等疾病。艾灸对小儿的肺,脾,胃虚寒症可以产生明显的温补,治疗,调理,保健的作用。有一些在冬天容易发作的慢性疾病,正好在夏天艾灸就可以治疗。夏天小孩子的衣服穿得比较少,方便熏蒸,温度也高,小孩不会怕冷,更不容易着凉。
小孩艾灸的穴位要精准,艾灸有很强的补阳效果,小孩艾灸不能像成年人那样。其次小孩子好动,艾灸的时间不能太长了,可能会扰乱小孩子的气血。足三里穴有引起下行的作用,小孩不要轻易灸此穴位,会影响小孩的生长发育。做艾灸的时候,家长要全程留心,以防烫伤。如果小孩有食积或腹泻,可以灸脾俞穴,中脘穴,胃俞穴,神阙穴,适当的灸足三里穴,以医生的指导为准。
小孩脾胃功能差,特别容易出现拉肚子,恶心呕吐,饮食不振,小孩子艾灸的重点,可以放在调理脾胃这方面。常用的穴位有:脾俞穴,公孙穴,天枢穴,神阙穴,关元穴,胃俞穴。小孩的肺还未发育完整,可以灸肺腧穴,风门穴,合谷穴,风池穴。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起