相信很多人都吃过陈皮,当然还包括一些陈皮糖之类的,我们多数时候吃陈皮都是当做零食在吃,但是我们不知道的是,陈皮其实是一种中药,主要针对消化一类的病症有比较好的疗效。除了有治消化之类的病症外,有人问,陈皮还有其他的功效作用吗?比如,陈皮有治疗咳嗽的作用吗?
陈皮是有一定的止咳作用的,但是效果比较弱。中医里面讲,陈皮性温味辛,温性主治寒症,辛味主发散,所以又说陈皮有化痰除湿的作用,而陈皮正好产于秋季,这个季节人容易因为感染风寒而冷咳,所以秋季可以经常吃一些陈皮来预防和治疗这些疾病。为什么说陈皮止咳作用弱呢?因为陈皮除湿化痰的作用也只是一般,所以止咳效果就会更弱。
上面已经说到了陈皮除湿化痰的作用比较弱,那么陈皮还有什么功效呢?陈皮最主要的功效作用就是理气助消化。有时候,不是吃多了,就是觉得自己什么都吃不下,而且连续几天无缘无故的出现脘腹胀满的感觉,也没有什么明显的病症,这个时候是最适合吃陈皮的,可以干吃陈皮,也可以用陈皮泡水,效果都很好。
陈皮性温、味辛,主要有发散风寒的作用,一般如果消化不良并伴随气滞的情况下可以用陈皮,但是如果还伴随上火的症状,就是不适合用陈皮的,因为陈皮会加重上火的症状。陈皮本就是橘子皮做的,橘子是一种温性的水果,吃多了容易上火,所以陈皮也是这样的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起