据有关媒体报道近期某地一男子一天早上醒来发现自己中风了，身体一侧不能动了，据了解原来是这名男子每天晚上都熬夜玩手机到凌晨，而且还有很多不良的生活习惯，时间长了对身体造成了很大的危害，而且最近温度较高中风的几率也比较大。看到这个消息，那些熬夜玩手机的小伙伴们有没有感到一丝害怕呢？熬夜玩手机基本上是有害而无利的，那熬夜玩手机有哪些危害呢？

1、刺激眼睛

当然最直观的就是晚上玩手机对眼睛是伤害很大的，而且很多人晚上一般是关着灯躲在被子里面玩，手机的亮光直接对眼睛产生很大的刺激，时间看久了眼睛会觉得很胀，还有的人喜欢侧躺着玩手机，这样对眼睛的压迫力很大，眼部供血会不足，长期这样实力会急剧下降，还有可能引发青光眼和白内障。

2、刺激皮肤

长期熬夜的人可能会发现脸色和皮肤都特别差，玩手机的话对皮肤的伤害更大，一般人的皮肤在十点钟就开始进入保养装状态了，熬夜会导致内分泌失调，脸上会出现干燥、暗沉、痘痘和粉刺等各种问题。

3、刺激神经

长期熬夜会刺激神经，大脑得不到休息，很多人晚上会处于兴奋的状态，白天就会没有精神，注意力无法集中，长期这样下去记忆力也会衰退，甚至出现失眠的头痛的症状。

4、引发疾病

手机的辐射本来就很大，有的人一天到晚手机都不离身，对人体的伤害是很大的，而且经常熬夜还会使人的免疫力下降，可能会引发一些疾病，比如感冒、肠胃病，甚至对心血管还有影响。

5、温馨提醒

手机虽然给我们带来了方便，但是我们也要合理使用，晚上睡觉时不要将手机放在枕边，会对人的神经系统有影响，平时也不要将手机挂在胸前，会导致内分泌失调，还有手机不要放在裤子口袋里，可能会导致DNA病变，能不用手机的时候尽量不用，多出去走走，多和人面对面交流，还有晚上早点休息，养成好的生活习惯。