生活中，很多女生会偶尔或者经常会出现月经不规律的症状，比如生理周期缩短，比如月经量太少等等，发现这些症状大家肯定第一时间就是去看一下医生，医生一般都会先做B超检查，很多女生B超检查结果就是子宫内膜薄引起的，就是子宫内膜的厚度低于正常值，而一般的药物调理其实是需要漫长的时间的。于是很多女生就会很烦恼，不知道怎么可以调理好？

1、内膜薄不孕

        一般如果女生年龄还比较小，可能就意识不到子宫内膜薄这个问题的严重性，其实这个问题主要就是影响女生以后婚后的生育方面。首先我们要知道，一个孩子的孕育是从一颗受精卵开始的，受精卵需要附着在子宫内壁上才可以逐渐发育长大，所以子宫内膜太薄就会使得受精卵没有办法着床生存，所以容易不孕或者流产。所以如果出现子宫内膜薄的症状，现在就要开始注意调理。

2、药物先用着

        一般我们B超检查结果如果显示是子宫内膜过薄的话，医生可能会开一些中成药让慢慢吃慢慢调，因为这确实是一个比较慢性的问题，它又不是一个具体的疾病，只能慢慢吃药调理。还有如果大家吃一段时间的药，发现效果很弱，也不要太过担心，因为一来是中药起效本就慢，再就是这个问题确实需要时间来调。

3、搭配饮食调

        一般如果吃药起效特别慢，当然还是要搭配平时的饮食方面来调理的。西医里面会认为子宫内膜薄是因为雌激素水平不达标引起的，所以要补雌激素，所以平时要多吃一些雌激素含量高的食物，比如黄豆和一些豆制品之类的；中医认为子宫内膜薄主要是因为气血两虚的症状，所以要补气血，所以可以吃一些补气补血的食物，比如偶尔喝喝鸡汤，常常吃些红枣阿胶之类的。