(1)切忌过度清洁
频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏女性私处弱酸性环境,女性私处的弱酸性环境能保持女性私处的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
(2)重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、女性私处内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
(3)警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!
(4)注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品,女性卫生护理湿巾很方便携带哦。
(5)正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性女性私处炎,就尽量不要使用药物避孕。
(6)伴侣同治
如果你感染了霉菌性女性私处炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。
(7)穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使女性私处局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
(8)控制血糖,正确清洗外阴
女性糖尿病人女性私处糖原含量高,糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的女性私处酸值从3.5-4.5偏离之5.5,破坏了女性私处的的自洁功能,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意每天正确清洗外阴。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起