白头发跟寿命长短没有关系。鹤发童颜，说的就是虽然头发花白，容颜却像孩子。人老养生房保养内壮，也就是五脏六腑功能强大，方能养生久久，断不可只顾外表显年轻。下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、白头发与寿命长短有关系吗

2、长白头发会不会影响寿命？

3、长白头要注意什么？

白头发与寿命长短有关系吗

白头发与寿命没有明确的对应关系。可导致白发原因比较复杂，既可能与遗传和体质有关，又可能与后天的各种因素有关，比如衰老、精神因素、营养不足、患有某些疾病等，但这些因素一般不会影响白发者的寿命。

遗传性白发很少见，在出生时就已出现，早白发常有家族性；神经精神疾病如情绪紧张、长期忧愁、过度惊恐、瘫痪、神经痛及神经外伤可能促使头发全部或部分变白；消耗性疾病，如伤寒、结核病、梅毒及疟疾等病可能促使某些患者的头发发白；垂体功能降低及甲状腺疾病等内分泌障碍有时可和白发有关。如存在病理性因素需要及时治疗，排除病理性因素的情况下，白发对人体一般没有影响，为美观起见，可将白发染黑。

长白头发会不会影响寿命？

白发关键分成先天白头发和非遗传性白头发，先天白头发主要是通常有家庭史，以局限白头发较普遍，常见于前面发际线部。非遗传性白头发是少年白发，少年白发产生于少年儿童及青少年儿童，经常出现家庭史，除白头发增加外，不影响身心健康。

长白头要注意什么？

平时要注意营养均衡，补充头发生长所需要的蛋白质氨基酸等营养物质，平时不放常吃些黑芝麻、黑米、黑枣等黑色食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油腻的、刺激性强的食物。

平时也要多笑，笑一笑十年少，愁一愁白了头，保持一个愉快的心情，有利于体内气血的运行和血液循环，能使头发得到充足的血液的滋养，没事时还可以多按摩按摩头部，以此来促进其血液循环和代谢，头发就能得到很好的气血的滋养。