很多人都听说过红牛加鸡蛋可以壮阳，那么红牛加鸡蛋能壮阳吗？红牛加鸡蛋起什么作用？红牛加鸡蛋是不能壮阳的，而且红牛和鸡蛋一同食用也有许多需要注意的地方，饮食不当对健康也是非常不利的，下面就来详细了解红牛鸡蛋同食的影响吧。

1、红牛加鸡蛋能壮阳吗

红牛加鸡蛋不能壮阳，红牛的主要成分是糖类，氨基酸，维生素B族，以及一些咖啡因，这些成分中大多是滋补作用的，只有咖啡因有兴奋神经的作用，但其主要兴奋的大脑神经；而鸡蛋的主要成分是蛋白质，胆固醇，矿物质以及一些雌激素成分，这两种食物中都不含有壮阳的物质，都是比较常规的滋补成分，因此，红牛加鸡蛋不能壮阳。

2、红牛能和鸡蛋一起吃吗

红牛和熟鸡蛋能一起吃，平时生活的吃鸡蛋营养吸收最高的吃法就是清水煮鸡蛋，这种鸡蛋和红牛能一起吃，对身体没有任何的副作用，也不会发生任何的相互反应，完全可以一起吃。

3、红牛和生鸡蛋不能同食

很多人认为红牛和鸡蛋一起吃能壮阳，而主要的食用方法是红牛冲生鸡蛋，这种食用方法和以前出现在网上的牛奶冲鸡蛋一样，不仅仅没有任何的壮阳作用，还可能被直接摄入生鸡蛋的沙门氏菌感染，引起食物中毒，因此，红牛不能和生鸡蛋一起吃。

4、为什么有人说能壮阳

红牛有较强的兴奋神经作用，还能补充一定的能量，而鸡蛋营养丰富，这两种食物都有一定延缓疲劳的作用，往往有一定事后兴奋的感觉，给人一种“壮阳”的错觉，等咖啡因的兴奋时间一过，人会很快疲乏，并不是真的壮阳。

5、壮阳吃什么好

动物肾脏：动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。

海参：海参富含碘、锌等微量元素。促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用，对肾虚有很好的滋补之效，也能起到壮阳之效。

坚果类食物：栗子、核桃、松子、榛子、花生等坚果类，都具有补肾固精、补脾除湿功能。生吃板栗效果最明显。

韭菜：韭菜壮阳这个大家都知道，韭菜又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精。

6、红牛喝多了会怎样

红牛是被人熟知的功能性饮料，具有提神醒脑的作用。但是不要以为有了红牛就可以肆无忌惮地熬夜了，体力透支、睡眠不足会对身体造成极大的危害。那么功能性饮料喝多了会怎么样呢？

红牛属于运动平衡类的功能性饮料，之所以具有提神的作用，主要是因为它含有咖啡因。长期大量服用可能导致成瘾，甚至出现一些精神障碍。

功能性饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响。所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。

运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害，但儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。

功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用，比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。而儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。