肛裂在生活中经常遇到，主要是因为饮食不当导致的，与便秘也有很大的联系。通过饮食是可以进行调节的，那么肛裂吃什么食物好的块呢？下面就来详细了解对肛裂康复有好处的饮食吧

1、黄芪玉竹煲兔肉

做法：黄芪20克、玉竹15克、兔肉300克，同煮食用。

功效：具有健脾、补中、益气的功效，适用于肛裂或气虚便秘。

2、芝麻酱拌菠菜

做法：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。

功效：具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

3、肉苁蓉炖猪肉

做法：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用。

功效：对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

4、芥菜粥

做法：用糯米适量炒黄煮成粥，放入小芥菜，煮熟，加盐及麻油调味后，空腹食用。

功效：具有止血和健脾功效，治疗肛裂。

5、蒲公英米粥

做法：蒲公英20克，粳米50克。蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒，可用于治疗肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。

6、赤小豆绿豆汤

做法：赤小豆20克，绿豆20克。将赤小豆、绿豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，待温时服用。

功效：清热解毒，利湿，可用于治疗陈旧性肛裂，即肛裂1年以上，肛门灼热者。

7、香蕉牛奶饮

做法：香蕉2只，牛奶200克。香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。

功效：通便活血，可治疗肛裂陈旧期。

8、肛裂饮食禁忌

1）肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。

2）不宜食用香燥煎烤的食品，如油煎的食品及炒货等。

3）不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

9、肛裂注意事项

保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。