鳝鱼在生活中非常常见，一般菜场都有售卖，将鳝鱼经过适当的烹饪之后，味道鲜美，营养价值极高，食用可以为人体带来很多的好处。但是有时候购买鳝鱼，由于存储放肆不当，会导致鳝鱼死亡，那么鳝鱼死了还能吃吗？鳝鱼死了还可以吃吗？下面就来详细了解吧。

1、鳝鱼死了还能吃吗

鳝鱼死了不能吃。我们都知道，鳝鱼是常用的滋补品，尤其适合虚弱的人食用，其蛋白质的含量极高，因此，鳝鱼在死后其体内的蛋白质便会变质，蛋白质以后便不能食用，但是若是死亡的时间不是很长，蛋白质还没有变质，还是能吃的。

2、死鳝鱼吃了有什么危害

鳝鱼是高蛋白食物，在死亡之后其蛋白质便会变质，转变成有毒的胺类物质，这种上虞食用之后，轻则引起腹泻、腹痛，严重甚至引起中毒。

3、购买鳝鱼肉的注意事项

鳝鱼自己购买回来之后都需要经过几天的静养，很多鳝鱼都会在静养时死亡，因此很多市场上就直接出售鳝鱼肉，但是这种鳝鱼肉很难区分鲜肉还是死肉。

4、怎么辨别鲜鳝鱼肉

看血色：鲜鳝鱼：血液颜色是鲜红色的，死鳝鱼：血液颜色是鲜红色的。

看积血形状：鲜鳝鱼：肚内血块呈丝条凝结状，死鳝鱼：肚内血块呈丝条凝结状。

看肉质：鲜鳝鱼：肉质细腻有弹性，死鳝鱼：肉质细腻有弹性。

看皮色：鲜鳝鱼：表皮黑中透亮，皮色光洁，死鳝鱼：表皮黑中透亮，皮色光洁。

5、鳝鱼食用宜忌

【宜食】老少皆宜。身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者宜经常食用。

【忌食】因为黄鳝属于温补类食物，故高血压、中风后遗症、甲状腺功能亢进症、活动性肺结核、支气管扩张、以及急性炎症患者均不宜食用。瘙痒性皮肤病、痼疾宿病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者应忌食。