洗牙是可以改善牙周炎的，因为牙周炎是有很多的细菌在口腔里的，牙周炎一般表现在牙龈肿痛，出血，有侬之类的，牙周炎一般容易得的患者主要是平时不爱护口腔卫生，或者是因为刷牙的牙刷不适合自己，太硬的牙刷刷牙也会导致牙齿肿痛，洗牙也是保护牙周炎复发的一种，但是在生活中还是要注意保持口腔干净清洁，避免引起严重后果。

1、日常护理

（1）需要警惕牙龈炎或者血小板减少引起的出血。可以化验血常规和看看口腔科医生检查确诊，需要使用一些西药物质来治疗牙周炎，要去正规的牙科医院做一个全面的检查，然后配合治疗。

（2）要注意多补充身体所需要的维生素Ｃ，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要抽烟喝酒，要多吃一些清淡的食物，注意保持充足的睡眠，保持屋内新鲜的空气流动，不要熬夜晚上尽量不要吃东西。

（3）如果牙龈已经出血，而且出血的比较多，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，一定要先及时的采取止血的方式，先用冷水含在嘴里，然后再不止的话就要去牙科治疗。

（4）注意事项：平时刷牙的牙刷尽量换软一点，舒服一点的，不要太硬，刷牙容易出血。平时不要吃太多辛辣刺激的食物，不要吃生冷的冷饮之类的食物。

2、牙龈出血怎么办

（1）牙周炎一般表现在牙龈肿痛，出血，有脓之类的症状，这些都是牙周炎的表现，牙周炎一般容易得的患者主要是平时不爱护口腔卫生，或者是因为刷牙的牙刷不适合自己，太硬的牙刷刷牙也会导致牙齿肿痛，出血，这些症状，牙龈肿痛是一件很痛苦的事情，所以平时一定要注意爱护牙龈健康，不要喝酒，不要多吃一些辛辣的刺激性的食物。

（2）如果牙龈已经出血了，而且出血的比较多，首先应应急止血，使用一些物理止血，或者是药物止血，使用牙周塞治等，要及时的止住血，不要让牙齿失血过多，紧急情况可以用冰水含一下嘴。

（3）可以化验血常规和看看口腔科医生检查确诊，需要使用一些西药物质来治疗牙周炎，一定要去正规的大医院里进行检查，这些西药用来缓解牙周炎都是有好处的。配合一些西药坚持服用治疗。

（4）在平时的生活中，要注意多补充维生素Ｃ，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要抽烟喝酒，要多吃一些比较容易消化的，清淡的食物，可以开一些维Ｃ片吃，牙刷尽量换成软一点的，适合自己的。

（5）注意事项：牙周炎的症状有很多，大都因为不爱护自己的牙齿口腔问题，平时要注意卫生，勤刷牙，不要抽烟喝酒，不要吃生冷的食物，这些对牙齿都是有影响的。