随着秋季的到来，干燥的天气让很多人都出现了上火流鼻血的症状。流鼻血主要是天气干燥下鼻子里的毛细血管比较脆弱引发的。那有什么有效止鼻血的方法吗？

1、缓解方法

（1）　在发现鼻子出血之后一定要先低头举起上肢，这样就能让上腔静脉的回心血量有所增加，如果出血情况比较轻微的话，一般就能很快止住了。然后再尽快的用医用的脱脂棉将鼻孔填充好，大约五分钟左右就能止血。还有一种夏季鼻出血的治疗方法就是拍颈，主要适用于出血量较大的情况。

（2）指压止血法：如出血量小，可让病人坐下，用拇指和食指紧紧地压住病人的两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂让病人用嘴呼吸。同时在病人前额部敷以冷水毛巾，一般压迫5-10分钟左右，出血即可止住。

（2）压迫填塞法：如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。再继续捏住双侧鼻翼10分钟左右，即能止血。

2、主要原因

一、鼻部病变

（1）鼻部损伤

机械性创伤如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等，是引起鼻出血常见的原因。气压性损伤在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。

放疗性损伤头颈部放疗期间及放疗后，鼻黏膜发生充血水肿，或上皮脱落，也可出现鼻出血。

（2）鼻中隔偏曲

多发生在骨嵴或骨棘（矩状突）附近或鼻中隔偏曲的凸面，该处黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痴脱落，可引起反复鼻出血。

（3）鼻部炎症

鼻部非特异性炎症急性鼻鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等易引起鼻出血，出血量一般不多。鼻部特异可爱染结核、狼疮、梅毒、麻风和白喉等特异可爱染，因有黏膜糜烂、溃疡、肉芽、鼻中隔穿孔可引起鼻出血。

（4）鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤

其中最易发生鼻出血者为鼻中隔血管瘤、鼻咽纤维血管瘤、出血性鼻息肉和鼻腔鼻窦恶性肿瘤。少量鼻出血或涕中带血是恶性肿瘤的早期主要症状之一。

（5）鼻腔异物

常见于儿童，多为单侧鼻出血，因鼻腔异物长期存留于鼻腔内，可致鼻腔黏膜糜烂出血。动物性鼻腔异物，如水蛭等，可引起反复大量鼻出血。

3、止血方法

（1）对于止血，有一个独特的方式，勾中指可以有效快速的止血。在流鼻血的时候，只要患者快速的把双手的中指勾在一起，那么在十秒钟内就能够快速的止血，效果奇佳。如果孩子小不知道如何去勾中指，大人也可以用手攥住孩子的中指，也是有效的。这种方法不是特别常见，但是效果很好，患者可以去尝试。

（2）如果说长时间流鼻血不止，可以采用药物进行控制。胆香鼻炎片可以有效的解决这个问题，对于患者很有帮助。但是一定要严格的按照说明书用药，盲目用药可能会导致鼻炎的发生。

（3）还可以用冰敷鼻根或者是鼻翼的部位，因为当皮肤遇冷的情况下，可以收缩止血，对于流鼻血的患者来说有帮助。但是这种方法不适合长期的使用，因为长时间的敷鼻子会导致鼻子受损，危害比较大。

（4）流鼻血怎么止血小窍门有很多，还有一个健康安全的方式，用葱汁止血。大从里面都是有粘液的，把葱洗干净之后，用棉棒蘸取大葱里面的粘液塞入两个鼻孔，坚持几次就能够有效的止血。同时患者也要多吃些新鲜的水果蔬菜，保证身体营养均衡，减少问题的发生。