我是一名在校大学生，今年20岁，我经常因为吃的食物过烫，或者上火导致口腔溃疡，前不久，因为天气热，我的嘴里长满了火泡，吃东西碰到就会疼痛不堪，甚至喝热一点的水都很痛，我平时很挑食，不愿意吃蔬菜，经常吃一些油炸辛辣的食物，经常每个月都会患口腔溃疡，但是这次特别的严重，我感觉很难受，所以我想请问一下，为什么我经常患口腔溃疡？口腔溃疡选择怎样的水果？

1、吃什么水果好

（1）口腔溃疡的产生是由多种因素造成的，患者精神紧张、营养不良、缺少维生素和微量元素缺乏，都会产生口疮，所以当口腔发生口腔溃疡的时候一定不能大意，这就是以为这潜在系统性疾病的发生，给患者的预示。

（2）口腔溃疡算不上什么大病，但是患者却很痛苦，患者可以在口中含一些冰片、薄荷油等清凉止痛的药物，起到止痛的作用，还可以选择西瓜霜喷雾对患处进行治疗，有很明显的效果，患者一定要注意自己的生活方式。

（3）患者一定要注意平时的饮食习惯，多补充维生素，饮食低糖低脂，少吃油炸、辛辣的食物。患病期间一定要做到忌口，不能吃燥热的食物，多吃蔬菜和水果，提高自身的体质，形成抵抗细菌的能力。

（4）注意事项：建议患者可以坚持口含维生素C片，还可以多吃西红柿，西红柿有很好的治疗效果，还可以吃一些板栗。如果患者爱吃水果可以多吃些西瓜、苹果、鸭梨、桃子等水果，但是切忌在患口腔溃疡期间，一定不能吃柑橘、龙眼、荔枝等容易上火的水果。

2、饮食注意事项

（1）口腔溃疡可以分为良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡两种，良性口腔溃疡是比较容易治愈的，病程也比较短，一般服用一些消炎药进行治疗之后，过几天就会好了，而且一般比较不容易会复发。

（2）而恶性口腔溃疡服用一些消炎药，效果都不太明显，而且如果没有及时进行治疗的话，就容易反复复发，病程也比较长，患者在治疗后要多加护理，处理的方面主要是从饮食和生活两方面，不能吃一些辛辣的食物。

（3）饮食方面，可以多吃一些降火解毒的食物，比如患者可以吃竹叶通草绿豆粥，用适量的淡竹叶也和通草，甘草等等这些一起绞碎然后放入布袋中，再放入水中，并用适量绿豆和粳米一起熬制成粥，然后就可以服用了。

（4）注意事项：生活方面，主要是要保持正常有规律的作息时间，平常工作的话要注意劳逸结合，不要使自己太累，也不要熬夜，要保持宽松愉快的心情，不要给自己太大的心理压力。

3、日常护理方法

（1）口腔溃疡虽然是一种很常见的疾病，但是如果比较严重的患者没有及时进行治疗，导致患者发生持续性的复发，就有可能会引发一些并发症，比如口臭，慢性咽炎，淋巴结肿大，全身乏力，狂躁等症状。

（2）所以在口腔溃疡症状比较轻的时候最好就要进行治疗，可以服用一些消炎药进行治疗，症状较轻的口腔溃疡，比如良性口腔溃疡，用消炎药之后效果是比较明显的，大概经过几天后就会完全愈合了。

（3）如果是症状比较严重的口腔溃疡患者就要在服用消炎药的同时服用一些止痛药，因为症状严重患者的疼痛感也会更重，这样会严重影响到患者的生活，患者平时也可以用食疗的方法，吃一些饮食进行保健。

（4）注意事项：同时患者要多注意，平时要多进行预防，这样可以减少口腔溃疡的复发，饮食要以清淡为主，不要吃一些容易上火的食物，要养成排便的习惯，能够减轻身体的毒素。