榴莲是许多人都听说过也吃过的水果，榴莲的味道比较特殊，因此受到一部分人的喜爱，而喜欢吃榴莲的人对榴莲十分的钟爱，还爱吃榴莲味道的甜品，榴莲虽然对一部分人来说是美味，吃榴莲的时候要注意有些食物是不能一起吃的，那么哪些食物不能和榴莲同食？

1、榴莲饮食禁忌

1.榴莲不能和酒一起吃

酒和榴莲都是燥热的食物，因此大量吃榴莲之后8小时内绝对不可以喝酒，否则容易爆血管，中风，尤其是患有糖尿病的人，如果一起吃就容易造成血管堵塞从而中风，十分危险。

2.榴莲不能和山竹一起吃

虽然说2者是非常好的败火搭档，想要缓解榴莲的火气大吃一些闪族就可以了，但是因为它们的纤维素含量都特别高，因此如果过量吃就容易导致便秘，不过只要适量吃是只有好处的。

3.榴莲不能和牛奶、可乐一起吃

榴莲和牛奶一起吃，比眼镜蛇还毒，是不是知道它们的威力了，如果吃榴莲后喝牛奶就容易因为咖啡因而导致血压升高，从而导致心脏病猝死，如果不小心吃了要立刻去医院，严重的还需要洗胃。

4.榴莲不能和茄子一起吃

榴莲和茄子一起容易火气大，影响身体健康，所以大家要注意。

5.榴莲不能和螃蟹一起吃

榴莲和螃蟹一起吃会影响肠胃健康，导致肠胃各种不适，因此大家也要牢记。

2、榴莲的营养功效

1、营养价值

榴莲含有丰富的蛋白质、糖类、淀粉、脂肪、水分以及碳水化合物等营养物质，其中榴莲的水分含量丰富，占82.5%，可见榴莲的水分十分充足，另外榴莲还含有丰富的维生素、多种氨基酸以及矿物质微量元素，其中维生素A、B、C含量都较为丰富，还有钙、磷、铁等人体所需微量元素。

2、健脾开胃

榴莲的独特气味一直存在两个极端，爱榴莲之人认为那是一股香味，而不喜欢榴莲之人却认为那是一股难闻的臭味，但是不管怎么说，这种味道其实可以开胃健脾，促进食欲，而且榴莲含有膳食纤维，可以促进肠道运动，帮助肠胃消化，但是其糖分和热量比较高，糖尿病人不宜食用，而且怕胖的女孩要适量食用哦。另外有高血压的人也最好不要食用。

3、活血补肾

榴莲属于热性，而且营养丰富，具有补气养肾、活血化瘀的功效，尤其是女性由于气血瘀滞而引发的痛经，适量食用榴莲可以有效缓解痛经的症状，疏通经血，效果显著，另外男性食用榴莲也可以补肾壮阳，但是有肾病的患者最好少吃，因为榴莲含有大量的钾元素，食用过多会加重肾病。