支原体肺炎是由感染而导致的一种肺部炎症,并伴有咽炎、支气管炎等疾病。支原体肺炎主要是飞沫通过空气传播,是一种传染性的疾病,常患人群主要是儿童和青年人,高发季节在冬春季节,所以需要及时预防。那支原体肺炎要怎样预防呢?
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。肺炎支原体是所有支原体中一组最小的微生物,其特性介于病毒和细菌之间,是最主要的致病支原体。
支原体肺炎是一种传染性疾病,可在全年任何季节发病,并且可在1~2年内持续流行。而且支原体肺炎后免疫力的产生是不完全的,这些免疫力不能绝对抵抗再感染,所以存在重复感染。
支原体肺炎患者的呼吸道分泌物(包括痰液,鼻涕等)中含有大量的肺炎支原体。所以患者咳嗽、打喷嚏造成的飞沫是最主要的传播介质。
小孩患支原体肺炎会传染给大人,虽然大人的免疫力一般比小孩强,但是如果小孩患病时经常打喷嚏、咳嗽,大人也有几率会被传染。
1、加强体育锻炼,提高身体素质。
2、勤洗手,注意手的卫生。
3、室内注意通风。
4、婴幼儿免疫力弱,应该尽量避免去到人员密集的地方。
1.忌辛辣食物:辛辣食品性质温热,而肺炎又属热病,两热相加,使病情加重。所以肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应禁用。
2.忌油腻食物:肺炎消耗人体正气,影响脏腑功能,易于导致消化功能降低,食物应以高营养、清淡、易消化为宜。不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。
3.水果要适量也要选择品种:多数水果对本病有益,但不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。如果过量的吃一些寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。
1)取柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,猪瘦肉250克。共煲汤服食,每日1剂,分2次服。可益气养阴,润肺化痰。
2)用百合50克,薏米200克。加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂。
3)取核桃仁、冰糖各30克,梨150克。共绞碎,加水煮服。每次1匙,每日3次。
4)用杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1--2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。
5)取党参10克,大枣15克(去核),糯米150克。加适量水共煮粥,用白糖调味服用。
6)用杏仁10克,去皮尖,水研滤汁,大米30克。加水共煮粥服用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起