排毒养颜一直是大多数女性都很关注的话题，很多人会利用一些食物来排毒养颜，其实大部分的茶都是可以排毒养颜的，但是不同的茶排毒养颜效果可能不一样的，花茶的种类有很多，有一部分排毒养颜的效果是比较好的，那排毒养颜喝什么花茶好？喝什么花茶排毒养颜？

1、康乃馨改善血液循环

康乃馨花茶味道芬芳，具有改善血液循环，排除体内毒素，促进人体新陈代谢，调节内分泌失调的作用，工作闲暇之余泡上一杯康乃馨花茶，还能帮助你安定心神，摈弃浮躁。

2、金银花茶清热解毒

金银花茶味甘，性寒，除了能治疗病毒可爱冒，急性扁桃体炎等病症之外，将金银花和大黄按照三比一的用量一同泡茶，加入适量蜂蜜调味，能起到清热解毒，润肠排毒，改善便秘，瘦小腹的功效。

3、马鞭草茶松弛神经

马鞭草泡茶喝除了能够排除身体毒素之外，还能强化肝脏代谢功能，并能起到放松神经，帮助消化，改善腹气等功效，还能很好的缓解偏头痛，也有瘦身的功效。需要注意的是孕妇要禁止食用。

4、百合花茶润肺排毒

百合花茶微甜，气味芳香，百合性本危害，喝百合花茶能够帮助清心安神，润肺止咳，痰多吐血，初次之外百合花茶还具有一定的排毒美容功效。

5、玫瑰花茶改善干枯皮肤

玫瑰花性温，能凉血，除了排毒养颜以外，加快人体新陈代谢，还能活血散瘀，平衡内分泌，缓和清心，补气血，改善皮肤干枯现象，同时对于治疗面部色斑也起到了很好的效果，玫瑰花茶最适合因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。

6、菊花茶明目清肝

菊花茶性微寒，具有极好的清热解毒，明目清肝，缓解头痛，疏风散热功效，常见的菊花茶有杭白菊和贡菊两类，其中杭白菊味道更偏甘甜，清热利咽效果比贡菊更好；而贡菊的养肝明目作用更为明显，贡菊加枸杞泡茶喝是电脑族的护眼必备。

7、薰衣草茶安神镇痛

薰衣草茶是改善偏头痛，安定消化系统，排毒养肤的理想花茶。常备一杯薰衣草茶在办公桌上，除了能舒缓压力，平心静气，帮助改善睡眠质量以外，还能起到祛风镇静，消除肠胃胀气，头晕，腹泻等功效。

8、怎么挑选花茶

1、掂重量

买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

2、看外形

花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

部分分级花茶的外观特征：

一级茶索紧细圆直匀整，有锋苗和白毫略有嫩茎，色泽绿润，香气鲜灵浓厚清雅；

二级条索圆紧均匀，稍有锋苗和白毫，有嫩茎，色泽绿润，香气清雅；

三级条索较圆紧，略有筋梗，色泽绿匀，香气纯正；

四级条索尚紧，稍露筋梗、色泽尚绿匀，香气纯正；

五级条索粗松有梗、朴，色泽露黄，香气稍粗。

3、闻味道

闻一闻有无其他不应有的异味（花茶极易吸附其他异味），然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。要注意香精和花香的区别，一般来说，外喷的化学香精味都是较刺鼻沉重的，纯正的则清香不刺鼻无甚杂质。