虽然说现在的人生活条件变好了，物质生活都可以满足，但是精神世界并没有得到满足，而且生活和工作的压力也比较大，很多人不知不觉就出现了焦虑症，经常会担心这个担心那个，那焦虑症对生活的影响有哪些？焦虑症对正常生活的危害？

1、破坏人际交往

焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。

焦虑症患者通常难以表达甚至控制自己的情绪，甚至作为人的基本情绪的喜、怒、哀、惧，也出现表达紊乱难以自控的情况。

对于人际交往来说，除利益之外，人与人之间相处的舒适度是选择维持人际关系的重要基础，因此，对于较浅的人际关系，焦虑症的存在是毁灭性的。

2、降低生活质量

焦虑症虽然可以治愈，但却是一个长期的治愈过程。

在长期的焦虑情绪中，由于负面情绪的过度体验，会对身体免疫力和生活适应力造成极大的损害，各种感染病毒自然前来惠顾。

影响身体健康的同时，性格、价值观也随之扭曲，害怕人群却又向往人群，害怕独处却又害怕孤独。社会功能逐渐受损，生活质量逐渐低下。

3、失眠严重

焦虑症有一个共性特征：难入睡，即失眠。

在焦虑症的情况下，患者日思夜忧，自然难以入睡。不仅如此，在难以入睡的情况下，人并非放松状态，反而一直处于焦虑之中，比如经常想起一些不好的经历或者悲惨的回忆，更增加焦虑情绪。

长时间的睡眠质量低下，会导致身体平衡被打破，食欲不振、身体虚弱乏力、精神萎靡都是正常现象。

4、心因性疾病频发

对于焦虑症来说，每个焦虑症患者焦虑发作时症状虽然不一，但无一不伴随着躯体反应。

譬如有：头晕头昏头痛、直肠出血、脉搏加速、手心冒汗、背痛、颤抖、失眠等。

随着患病时间的持续，会逐渐出现各种心因性疾病。

其中以心因性胃疼、内分泌系统紊乱对生活影响最为频繁切难以忍受。如，被领导询问时突然想上厕所，并且无法忍受；重要报告时，突然尿急等等，哪怕提前预防也无效。

5、中药调理

方法一：我们需要准备2克的肉桂、6克的黄连以及1克的朱砂，把上面的药材全部研磨成粉末状，在每天晚上睡觉之前服用3克的分量。

方法二：先准备适量的粳米和竹沥，再用40毫升的白蜜汁和鲜桔汁以及10毫升的生姜汁混在一起。等到粳米煮熟之后再把先前调好的汁倒入米中，然后一起服用，一天最好是分成两次服用，效果更佳。

方法三：30克的生山药和24克的酸枣仁以及15克的茯苓，还是磨成粉末状，和米一起熬成粥，每天吃一剂。

中成药指的是加工后的中草药，只是变成了膏、丹、丸、散等不同形式而已，目的是为了方便患者携带和服用。中药经过几千年的临床试验，是值得信赖的。关于肝肾阴虚焦虑症一般表现在，失眠、恐惧、内心不安、容易出汗、急躁易怒等，治疗这种焦虑症中成药一般可以用健脑补肾丸，连续用开水喝两天到三天，每一次约为9克，也可以吃朱砂安神丸，连续吃两天，并且每天两克，每天用温水喝即可。