经常有人说:“你是妈妈怀胎十月生下来的。”怀孕到最后一个月就是“怀胎十月”,这个时期是每个孕妇十分担忧和紧张的时间,因为最后一个月,随时都可能会有分娩的预兆。怀胎十月的胎儿已经是准备充分要出来了,一起来了解一下怀胎十月胎儿的变化吧!。
身长为48-51厘米,体重为3000克左右,皱纹已消失,变成个淡黄色的胖乎乎的胎儿,头盖骨变硬,指甲也长到超出手指,头发长2-3厘米。细毛几乎看不见了,胎脂在后背、屁股、关节等处已达稍许可以看到的程度,乳房稍稍隆起。
以心脏、肝脏为首的循环、呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成,已经可以在体外独立生活了。还有胎儿的头部,已进入母体的骨盆之中,身体的位置稍有下降,胎动比以前更加频繁。
胎儿的内脏器官已经完全成熟,进入妈妈的骨盆,胎动不像以前那样活跃。
胎儿在子宫内已处于进入人世前夕时,它除了一面仍在继续成长和成熟外,最突出点在于如何为体外生活准备条件。其中首先的问题是中枢神经系统的成熟,使胎儿的首脑部位能从成熟中获得掌握生命和应付环境的最基本能力。
胎长:51cm,胎重:3000-3500g。
孕37周:胎长:51cm,胎重大约3000g左右。
孕38周:胎长:52cm,胎重3200g。
孕39周:胎重已有3200—3400克。
10个月胎儿各个器官已经发育成熟,只等瓜熟蒂落了!他的手、脚的肌肉已发达,骨骼已变硬,头发已长3~4厘米。他的身体各部份器官已发育完成,其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
分娩来临的焦虑、睡眠不足产生的疲劳和渴望怀孕结束等情绪混杂在一起,容易陷入忧郁,孕妇应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。
1、女性私处分泌物:女性私处分泌物增多。
2、频尿、尿急:常会尿急或觉得尿不干净。
3、胀气、便秘:便秘会变得明显。
4、乳房变化:有更多乳汁从乳头溢出。
5、呼吸变化:子宫下降,对胃的压迫减轻,呼吸变得较轻松。
6、妊娠反应:这时有不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等感觉,在分娩前更加明显。
1、进入最后一个孕月,因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少,营养、睡眠和休养也必须充足。
2、分娩时需要消耗很大的体力,因此在临产的这个月里,你要尽量吃饱、吃好,准爸爸应该想办法让妻子多吃些营养功夫又易于消化的食物。鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等不妨多吃。
3、注意临产征兆:宝宝即将在这个月与你见面啦!因此,你要随时注意临产征兆,规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的临产征兆,如果出现临产征兆,安全起见,你应该立即在家人的陪伴下去医院。
4、预防过期妊娠:从现在起,请多做运动,做一些分娩准备练习,为宝宝随时报到作准备。如果超过41周,就应该经常到医院检查,通过抽血和B超了解胎盘功能。
预产期计算,意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。
预产期计算法是:最后那次月经月数上加9或减3,日子加7。如果用农历计算,月的计算方法相同,日子上改为加15。举例:最后一次月经是1985年2月1日。
日期1+7
月份2+9
预产期为:11月8日(85年)
末次月经是1985年4月15日
日期15+7
月份4-3
预产期为:1月22日(86年)
子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)。
预产期并不是说这个日子肯定生,只是大概的时间,预产期前后二周内出生都属正常范围。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起