鸭蛋是我们经常会吃到的一种食物，平时大家吃鸡蛋可能会比较多，在中秋节前后就会吃鸭蛋，很多人喜欢吃鸭蛋是因为鸭蛋有咸味，大部分人是在外面买的鸭蛋，买回家后发现是红心的，格外好看，那红心鸭蛋对身体有哪些坏处？怎么制作咸鸭蛋？

1、红心鸭蛋的危害

使用了大量的添加剂，食用过多容易患癌，没有任何的营养价值，所以在购买的时候一定要睁开双眼。

2、怎么鉴别红心鸭蛋

消费者在选购普通鸭蛋时，最好到有信誉的大超市去购买品牌产品，在购买的同时也要注意看、摇、剥、切。

看——看外观

品质好的咸鸭蛋外壳干净，光滑圆润，蛋壳呈青色;质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗，有白色或黑色的斑点，这种咸鸭蛋容易碰碎，保质期也相对较短。

摇——摇蛋体

质量好的咸鸭蛋应该有轻微的颤动感觉，如果感觉不对并带有异响，说明鸭蛋已经变质了。

剥——煮熟后剥蛋壳

质量上乘的咸鸭蛋黄白分明，蛋白洁白凝炼，咸味适中，油多味美，蛋黄质地细沙，味道鲜美;而质量差的咸鸭蛋蛋白较烂、腐腻、咸味较大，最好不要食用。

切——切开后看蛋黄

实际上，蛋黄自然红的鸭蛋，蛋黄“红中带黄”，切开之后能明显看见有红油流出，味道鲜美。而吃了“涉红”饲料的鸭子所产蛋的蛋黄是鲜红色的，用它制成咸鸭蛋切开之后可以闻出有玉米面的味道，且蛋黄坚硬、干燥。先看蛋黄颜色。红心鸭蛋蛋黄很红，而普通鸭蛋蛋黄为黄色。其次，被苏丹红四号污染的红心鸭蛋不易煮熟。将蛋打到锅里煮沸，10分钟蛋黄都难煮熟。而正常鸭蛋(包括天然红心鸭蛋)，10分钟肯定能煮熟，且蛋黄成粉末状。

3、咸鸭蛋做法

1、鸭蛋，白酒(高度)，食用盐;

2、鸭蛋不要用水洗，用蘸着白酒的纱布将脏的鸭蛋擦拭干净即可，这步即清洁了鸭蛋还起到杀菌的作用;

3、将洗净的鸭蛋放入带盖的容器中，再撒上一层盐，盐以铺满底部为准;

4、再倒入用温水化开的盐水，盐水可以尝尝，齁咸的味道最好;

5、然后再倒入少许的白酒，说这样浸泡出来的咸蛋才会出更多的油;

6、将盖子密封着盖紧，放在阴凉处，10-15天后即可煮熟食用。

4、咸鸭蛋为什么会出油

要了解咸鸭蛋为什么会出油，首先要了解咸鸭蛋的营养成分，咸鸭蛋出油主要来自于鸭蛋蛋黄中的脂肪。咸鸭蛋的蛋黄中含有约33%的脂肪。新鲜的鸭蛋蛋黄中，脂肪、蛋白质、糖类、卵磷脂、水分等结合为一体，呈现均匀地胶体状。鸭蛋经过腌制后，盐分渗入蛋内，逐渐破坏了蛋黄的均匀胶体状态，将蛋白质慢慢凝固起来，并把蛋黄中水分排出，原来分布均匀的细小脂肪逐渐积聚成为油液。这样腌制好的咸鸭蛋就出油了，而且蛋黄质地变硬了。