血小板是血液的组成成分之一，血小板一般在血液中的数量是比较恒定的，出血的时候，血小板能起到很高的止血的作用，有些人在做一些血液检查的时候发现自己的血小板偏高，这是什么原因呢？血小板偏高是怎么回事？下面为大家介绍。

1、血小板计数

血小板计数是指单位容积内血小板的数量，这个值反应的是血小板能否正常发挥功能，血小板的正常值为100~300×10^9/L，血小板过少容易出现自发性出血，而且出血之后都伴有止血困难，这样的患者在手术时风险极高。

2、原发性血小板增高

血小板是骨髓成熟的巨核细胞胞质裂解脱落下来的具有生物活性的小块胞质，原发性血小板增高主要是由于巨核细胞胞质裂解较多，血液中血小板的量会大大增加，常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等。

3、继发性血小板增高

血小板的主要功能吃止血凝血，以及对炎症部位的活血，继发性的血小板增高的主要原因是身体出现了炎症或者出血性伤口，常见于急慢性炎症，缺铁性贫血、癌症患者以及脾切除患者，这类增高都不会太高，而且会很快下降至正常值。

4、正常人的变化情况

血小板在人体中也是处于一个动态的平衡状态，有生理性的变化，一般一天有6%-10%的变化早上较低，午后较略高，春天较低冬天略高，高原地区较高月经后增高，运动后增高。这种变化不需予以理会，会自行调节至正常值。

5、血小板增高的注意事项

1.血小板的正常值为100~300×10^9/L，稍微偏高在很多时候都属于正常现象，不必要给予理会，会自行下降。

2.血小板若是高于1000×10^9/L可被诊断为血小板增多症，需要进行检查，查明属于什么原因引起，并及时给予治疗。

6、血小板增高怎么办

1、少摄入脂肪

预防血小板计数偏高不是一朝一夕的事情，而是需要人们长久的坚持下去，此时人们就应该控制脂肪的摄入量，主要是因为身体摄入的脂肪在血中不溶于水，必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解，然后被运输到全身各组织器官;而脂肪中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”对人们的身体是有益的;由于动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高，多吃这些肉类就容易促成动脉硬化，这些都是人们应该清楚的事情。

2、多补充水分

大家每天都多补充水分对调整自身的新陈代谢有帮助，多喝水能够及时稀释血液，降低血液的粘稠度以促进血液循环，这对于防止血栓形成有重要意义;大家更应该养成少量饮水的好习惯，尤其是在临睡前及晨起之后饮杯白开水对自身健康很重要，大家也可以在生活中饮些淡茶也会对身体有好处。

3、加强体育锻炼

多锻炼身体一定会对人们的身体有好处的，最主要的就是通过锻炼可以把人身体内的脂肪华为热能，多加锻炼身体会促进人们的血液循环，还能增加血管的柔韧性，使人们的血管更富弹性;中老年人应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等，最重要的就是要持之以恒及量力而行的运动下去;而且通过研究发现，身体化解血栓的能力在早晨最低、在晚间最高，所以人们应该在傍晚时分多加锻炼对身体的一处更大一些。

4、合理饮食

每位在康复过程中的原发性血小板增多症患者都应该保证各种营养的获得;生活中一些人存在挑食、偏食的现象，这样会使得机体对物质的需求得不到满足，血液循环中缺乏一些必需物质;而一些人也有暴饮暴食的现象，包括膳食搭配不合理、饮食不规律、不营养等都会造成血小板的异常，因此患者们需要注意到这一点并且进行科学的护理。