在生活中缺铁性贫血是一种较为常见的现象，需要及时补铁护理，否则贫血会对身体造成很多不利的影响，那么服用铁剂后可排出黑便的原因是？口服铁剂出现黑便是什么原因？口服铁剂补铁虽然效果很好，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体原因吧。

1、大便黑色的原因

引起大便黑色的病理性原因包括：上消化道出血，急、慢性胃炎，肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂，胃癌，应激性溃疡。

引起大便黑色的生理性原因包括：服用黑色食物（黑芝麻、黑豆等）、服用导致大便黑色的药物（例如：口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药等）。

2、服用铁剂后排黑便原因

患者在服用铁剂后之所以排出黑便其主要原因是铁剂在胃肠道内会与硫化氢结合，从而导致大便颜色变成黑色。

3、服用铁剂饮食禁忌

1、高脂肪食物能抑制胃酸分泌，不利于铁的吸收；

2、茶叶含有鞣质，能与铁生成难容的铁盐，妨碍铁的吸收；

3、含钙、磷多的食物如牛奶、花生仁可与铁生成难溶性物质，影响铁剂的吸收。

4、服用铁剂大便黑色咋办

如果是因为服用铁剂后大便黑色则不需要做任何特殊处理，在停止服用铁剂后黑色大便会自然消失。

另外需要注意的是：服用铁剂容易导致大便干燥、便秘，应该多吃一些高纤维食物，这样有利于缓解便秘的现象。

5、服用铁剂的副作用

长期服用药物类的铁剂，对肠胃有一定刺激，引起恶心、呕吐、腹泻、大便变黑等。

建议患者选用一些对肠胃无刺激，吸收率比较高的营养铁剂。

6、补铁需知

1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。

3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。

4、应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

6、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

7、注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。

8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜)，动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

9、服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

10、口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。