射精是男人在性生活中达到高潮的标志，但是有的男性在性生活中没有射精，这其实是一种疾病，对性生活的质量会有所影响，所以，出现这种情况的男性需要进行调理。那么，男人不射精吃什么好？不射精怎么食疗？一起来看看调理的方法吧！

1、男性不射精食疗方

(1)桃仁粥：

桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。功能瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。

(2)白羊肾羹：

白羊肾2具切阳痿、不射精症。

(3)茶饮：

功能清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射精症。

(4)橘皮饮：

橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的不射精症。

(5)远志枣仁粥：

远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。

(6)赤小豆粥：

赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的不射精症。

知识延伸：不射精症是指在正常星生活中有性兴奋、丁丁勃起，但不能射精，而且在性生活后的尿液检测中也没有精子。性生活中有无出现性高潮可以作为自测不射精症的重要标准。临床上，由于器质性原因引起的不射精症是极度鲜见的，绝大多数的不射精患者都是由于精神因素引起的。在接受正规治疗后，大多数患者可以摆脱不射精症的困扰。

2、不射精危害

(1)危害之一

可诱发阳痿

同房半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。

(2)危害之二

可诱发射精异常

通过同房中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

(3)危害之三

可诱发无菌性前烈腺炎

正常房事射精后，丁丁勃起很快消退，几分钟内丁丁的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。

如果是同房中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

(4)危害之四

可诱发血精

与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

(5)危害之五

可诱发频繁遗精

同房过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。

如果中断同房，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。