乙型肝炎对于我们的身体健康有很多的伤害，而且乙型肝炎有极强的传染性，所以在日常生活中建议乙型肝炎患者要多加注意，不要和没有乙型肝炎的朋友们一起吃东西，否则很容易传染给其他人的。还有乙型肝炎有很多的症状表现，需要患者多加注意。

1、乙型肝炎有什么表现

1.肝区疼痛

肝区疼痛是乙肝的主要症状之一。乙肝一般没有剧烈的疼痛，当肝脏发炎肿大时，肝包膜紧张，痛觉神经受刺激，可引起肝区闷疼、隐痛、不适等。如果疼痛比较剧烈应怀疑伴有其他疾病的可能。

2.皮肤表现

不少慢性肝炎特别是肝硬化患者由于长期内分泌失调，皮肤色素沉着或者持续或反复黄疸，胆绿素在皮肤沉着，可出现面色黝黑晦暗的情况，称肝病面容。患者面部、颈部、前胸和手背可出现几毫米到数厘米不等的类似蜘蛛的毛细血管簇，压之褪色，称为蜘蛛痣。

3.全身症状

乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，除可能是肝功能受损引起的病理性原因外，还可能是因病态下体能消耗增加，同时进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足无法满足身体的需要导致的。另一方面乙肝感染者除了受到身体上的痛苦外，来自外界精神和心理压力导致精神状态不佳、抑郁也会引起全身症状。

4.消化道症状

肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝脏出现疾病时，胆汁分泌受到影响，进而影响到食物的消化和吸收，出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等乙肝症状。

5.其他表现

女性可出现月经失调、闭经、欲望减退等。这些都可能与肝功能减退，雌激素灭活减少、体内雌激素增多有关。

2、乙型肝炎喝牛奶该注意

1.不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。

2.老年乙肝病人不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。

3.乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。

4.不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5%乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促使细菌发酵产气，导致腹胀。

乙型肝炎对于人们的生活有很大的影响，所以如果在生活中有朋友发现自己患有乙型肝炎的症状，一定要及时的治疗，以免拖延耽误了自己的病情，或者导致自己的病情加重，所以建议朋友们在生活中要注意预防乙型肝炎，还要积极的进行治疗。