如果你的护肤方法不正确的话，那么就会很影响皮肤健康的，尤其是不正确的护肤方法会让你的皮肤出现斑点的，很多妹纸都不知道，护肤方法不正确的话就会长出斑点来的，那么，哪些不正确的护肤方法会长斑？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、这些护肤方法会长斑

1、不注重日常防晒

有的人以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，实在这是完全错误的想法和做法!大部分色斑的产生就是由于强烈的紫外线使肌肤老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，轻易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，它能有效抑制黑色素的生成，防止色斑产生。

改善措施

外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效的，出门前，记得提早涂防晒。同时，室内也不能忘记涂抹防晒霜，防晒指数小于户外的即可。

2、化妆后卸妆不彻底

很多女性平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此假如化妆品长期停留在脸上，很轻易产生色素沉淀，形成色斑。因此，卸妆彻底就成了防斑的重点。如果卸妆不彻底，不仅会使残妆堵塞毛孔，也会加速肌肤的老化，黑色素的生成。

改善措施

每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。

3、过度智能美白

现在的女性都爱智能美白，不仅简易方便，而且效果还不错，于是就“不顾一切”地使用智能美白产品，但是过分地智能美白会让我们的皮肤“吃不消”。频繁使用智能美白产品或者智能美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，严重降低皮肤自身的抵抗能力，这样的皮肤一碰到阳光就会起红疹，色素沉淀更严重。

改善措施

智能美白需要按部就班，在皮肤可以承受的范围内进行，智能美白绝对不能急于求成。

4、平时不注重皮肤的清洁

假如觉得脸脏脏的时候才往用脸部清洁用品洗脸，这样就太晚了。日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。因此，皮肤清洁对抑制斑点产生是很重要的，正确合理的清洁不仅能改善肌肤的暗黄状况，还能有效排除肌肤的黑色素、毒素，打开肌肤的美白通道。

改善措施

坚持天天早晚配合脸部清洁用品洗脸，建议使用具有深层清洁的洁面乳。定期做具有清洁功效的面膜也是不错的洁肤方法。

5、电子产品辐射隔离没做好

众所周知，电脑等电子产品所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，但是现在的工作有越来越离不开电脑等电子产品，很多人又都懒于做电脑辐射隔离的工作，觉得很麻烦，但是，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一。

改善措施

除了控制好使用电脑的时间外，更重要的是做好脸部隔离工作，在上妆前涂上防辐射的隔离霜，可以有效削减电脑辐射对皮肤的伤害，削减色素沉淀的机会。在使用完电脑灯电子产品后，一定要洗脸，洗去附着在脸上的辐射印记。

2、干性皮肤去角质

第一步：彻底清洁脸部皮肤，将原本附着在表面的灰尘、油垢清洗干净。其实洁面也是是软化角质的一个重要步骤，为接下来去角质的工作有着很大的辅助作用。

第二步：将脸上的水渍擦干，然后将去角质的产品放在掌心，从鼻头开始顺着鼻梁的线条涂抹去角质的产品，然后在太阳穴位置涂抹去角质产品，再以放射状按摩方式从太阳穴位置开始按摩。干性皮肤去角质，一般建议使用含有果糖类型的去角质产品。这是因为干性皮肤需要温和对待，含有果糖类型的去角质产品能够溶解角质的同时还能够滋养皮肤。

第三步：在鼻梁、鼻翼两边、下巴以及脑门三角区域多加按摩，因为这四个部位是角质最容易堆积的部位，故角质也是最厚的部位，用手指指腹从下往上进行按摩。

第四步：干性皮肤去角质完毕后，应该立即给皮肤进行补水工作。在擦补水护肤品的时候，一定要用逆着毛孔的方向涂抹，最后再上一层保湿的面霜。