生活中，我们总是难以避免受伤，比如我们外出的时候，偶尔也会刮伤的时候，包括在家里面我们总是有个磕磕碰碰的，所以我们平时要多学习一些外伤出血止血的方法，这样在遇到紧急情况的时候我们才可以最快的自救。那么，一般外伤出血的止血方法有哪些呢？

1、须分情况处理

外伤出血时，应首先进行止血。如果是没表的划伤和擦伤，可先用肥皂和干净水清洗伤口，然后涂上抗菌软膏，再贴上创可贴或扎上绷带。如果有碎玻璃碴、金属等物体嵌在伤口里，使用绷带反而会使物体嵌入更深，在这种情况下，不宜直接压迫伤口，要立即前住医院。

2、外伤出血止血方法

在出血很多的情况下，可采取加压包扎止血法、指压止血法和止血带止血法。

(1)加压包扎止血法

适用于头部、躯体、四肢以及身体各处的伤口。先用干净、消毒的较厚纱布覆盖在伤口上，用手直接施压；同时让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位；还可用绷带、三角绷带紧紧缠绕加压包扎，协助持续止血。但包扎四肢后，要观察肢端有无发绀或肿胀情形。

(2)指压止血法

指压止血法是一种易行、简便的止血方法，是用手指压住出血伤口的上方(血流的方向)，使血管被压在附近的骨骼上，从而阻断血流，达到止血目的。但每次施压时间不超过10分钟。

(3)止血带止血法

用止血带止血适用于四肢大出血，在无法用加压包扎止血(如肢体残断，广泛性的挤压伤等)或在加压包扎止血无效后才使用这种方法。这种方法止血最有效，但容易损伤肢体，影响后期修复，因此使用时要特别注意。上止血带前抬高患肢12分钟，在出血部位的上方，如上胃或大腿的上1／3处，先用毛巾或棉垫包扎皮肤，然后将止血带拉长拉紧缠绕在毛巾等物外面，不可过紧也不可过松，最多绕两圈，以出血停止为宜。止血带最好用有弹性的橡胶管，如果没有止血带，可用布条、衣袖、裤腿等替代，严禁使用铁丝、电线等做止血带。放松止血带时应注意观察出血情况，如出血不多，可改用其他方法止血，以免压迫血管时间过长，造成肢体坏死。

3、小贴士

平时家里最好常备一些急救物品，这样才能有备天患。例如消毒纱垫、绷带和三角巾、医用胶布、创可贴、消毒棉球或棉签、抗生素软膏、剪子和镊子、碘酒和75％酒精、2％红汞(红药水)等。

4、如何防治鼻子出血

(1)擤鼻涕不要太用力

平时擤鼻涕的时候不要太猛，以免损伤鼻粘膜，导致鼻出血。此外预防鼻出血可以注意鼻腔“保湿”，鼻腔干燥、发痒时，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉鼻子。

(2)注意饮食调理

饮食上应注意少吃辛辣、油炸等容易造成“上火”的食品，少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，如橘子、苹果、梨子、甘蔗等，能提高鼻腔的相对湿度，改善鼻功能。

(3)保持鼻内湿度

如果是鼻腔感到干燥，也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去，起到润滑的作用，比如说临床上常用的药物滴鼻剂，包括石蜡油，薄荷油都可以，最简单的办法用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。

(4)补充维生素c

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的物质，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使鼻窦及鼻腔内产生湿润的保护膜，起到预防鼻出血的作用。