薄荷是一种很常见的植物，可能很多人其实没有见过薄荷，只是经常吃薄荷口味的食物，薄荷是有很多品种的，有不少人喜欢在家里种植薄荷，因为薄荷有净化空气和驱蚊的作用，但是也有人说薄荷的气味是有毒的，那薄荷放在卧室的坏处有哪些？薄荷放在卧室好吗？

1、影响睡眠

薄荷中含有挥发性的薄荷油，能散发出清新的气味，具有提神醒脑的功效。而卧室是睡觉的地方，在夜间，薄荷的气味会导致人越来越清醒，不利于睡眠。

2、抢夺氧气

在白天的时候还好，薄荷植物会进行光合作用，释放出氧气。而在夜间，薄荷植物会进行呼吸作用，和卧室的主人抢夺氧气，释放出二氧化碳，并且越茂盛的薄荷吸收的氧气越多，这样是不利于人体健康的。

3、不利于薄荷的生长

薄荷性喜光照，许多人卧室里的光照都不足，将薄荷种在卧室会导致薄荷生长得不茂盛，并且还可能越来越来萎靡。

4、在家种薄荷放哪里好

1、书房。书房作为工作、学习的地方，需要头脑清醒，而薄荷中含有的薄荷油具有辛凉的芳香气味，能够刺激神经、使人振奋、提神醒脑。

2、客厅。客厅中放置绿植能够让人的心情变好，并且薄荷的气味清新，能够净化空气，客人到来时也会觉得非常舒适。

3、阳台。阳台的光照比较充足，非常适合种植薄荷等植物。如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。

5、孕妇家中不宜种薄荷

薄荷属于辛凉的药用植物，有的品种的薄荷中含有一种叫做薄荷脑的成分，孕妇食用后可能导致胎儿畸形或者流产。即使没有吃，闻久了对孕妇也是不好的。所以家中有孕妇时，最好不要在家种薄荷。

6、薄荷吃多少合适

1、薄荷入药时，使用的剂量一定要严格按照药方，不能超过规定的限量。

2、食用薄荷时，一般每人每日不超过2毫克/千克体重。