生活中很多人在调理身体的时候会选择喝中药，中药调理是一个需要长期坚持的过程。但是很多人在更接触中药的时候比较迷茫，不知道要如何煎药，也不知道什么时候喝中药最好等等，下面就给大家分析一下喝中药的最佳时间吧。

1、利水渗湿药清晨服用

清晨空腹宜服用具有滋补作用尤其是滋补肾阳的药物，在早餐前服用，以利于滋补药物的充分吸收;治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服用，可使药物迅速进入胃肠，并保持较高的浓度而迅速发挥药效;利水湿药、催吐药亦宜清晨空腹服用。

2、益气升阳药午前服用

上午宜服用益气升阳药、发汗解表透邪药。李东垣认为：“午前为阳之分，当发汗;午后阴之分，不当发汗。”还强调益气升阳药在午前服用。益气升阳药之所以午前服用，乃“使人阳气易达故也。”

3、宁心安神药睡前服

一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后宜仰卧；有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧；有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健侧卧，如药性沉降，应择患侧卧。

4、驱虫药隔夜服用

宜服用驱虫药，如乌梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，空腹状态下服用驱虫中药，以利于药物的充分吸收，便于将虫体杀死排出体外。

5、泻下药饭前服用

泻下药一般在饭前30～60分钟服药。其治疗病位在下(肠道、肝肾虚损或腰以下)的疾病，宜饭前服用，以使药性下达，因为在空腹状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃进入肠道，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

6、治疗脾胃药餐间服

即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。

7、治疗心肺中药饭后服用

治疗心肺的中药一般在饭后15～30分钟服药。治疗病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜饭后服用，可使药性上行。健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等)，宜饭后服用，这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物，也宜在饭后服。

8、中药什么温度喝最好

其实，喝汤药不一定要“趁热”。中医理论认为，一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至30℃～37℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。

9、温馨提示

服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。

10、中药饮食禁忌

1、吃中药时候不能和太浓的茶水，因为茶叶中的鞣酸会影响我们身体对于中药中的成分的吸收的，浓茶中有更多的鞣酸，所以我们在吃中药的时候如果喝了浓茶，我们吃中药的效果也就会降低了。

2、中医人为萝卜是有消食、排气的作用的，所以在吃中药时候不要吃萝卜，特别是我们喝中药的目的如果是为了滋补的话，吃萝卜就会让我们滋补的效果削弱很多的。

3、如果是有消化系统疾病，像是慢性肝炎或是慢性肠胃疾病的人们在服用中药的时候不要吃打算，因为大蒜中的辣味会刺激我们肠胃的，是我们肠胃中的黏膜充血，所以我们吃下去的中药就不能有好的治病效果了。

4、在吃中药的时候一定要记得不能吃辣椒，特别是如果体内是热性疾病的话，在吃中药治病时候吃辣椒会让我们吃药没有好的效果的。

5、吃中药制程的药物时候，一定要注意不能吃生冷、太油腻的食物，因为这些食物对于我们的肠胃有很大的刺激性，油腻的食物是不好消化吸收的，还可能会让我们肠胃吸收药物的成分有一定的阻碍作用，会降低疗效的。

6、另外如果是肌肤有问题就不要吃咸水鱼、虾、螃蟹和牛羊肉等食物；如果身体有浮肿的情况的话，一定要少吃咸味的食物；若是肝脏有问题的患者一定要尽量不吃辛辣、油腻的食物；服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服白术时忌服大蒜等。