青春期少年存在性需求是一种十分正常的情况,尤其是青少年男孩。而出现性需求后不同的人采取的方式不一,自慰、早恋、夜店、搞基等等,其中有些方式定然是不可取的。那么,青春期男生出现性需求后该怎么做才是最适合的?
性需求是一种原始的本能欲望,如果青春期少年过早接触了有关成年人同房方面的内容则易引发性需求甚至是性膨胀,这完全是可以理解的情况,但是如果过分关注同房相关的方面则容易导致青少年性沉迷,甚至诱发青少年犯罪,所以采取合理适当的解决性需求的方法十分重要。
青少年出现性需求后最有效的方式是转移注意力。只要不是过分关注性方面而且十分淡然的想想其他事情并付诸行动就可以有效抑制性冲动,例如学习、体育运动、看电影、逛街等等。当然,如果实在控制不了可以进行适度的手淫,而手淫的频次一定不要过高,一般1周不要超过1次。
青少年手淫是最为常见的现象,甚至许多成年人手淫也是屡见不鲜。但是手淫这种行为具有上瘾的迹象,甚至诱发多种负面后果。因此自制力强极为重要,如果自制力不强不仅导致身体健康状况下降,更影响精神甚至诱发犯罪情况。建议养成规律作息,不要熬夜,睡觉的时候转移注意力,不要刻意关注。最好,不要和一些思想污秽的人一起聊天,避免受其影响。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起