很多人在运动的时候由于一些意外情况，会导致韧带出现拉伤断裂的情况，这会对健康带来很多不利的影响，需要立即停止运动，并且做好相应的治疗工作，那么韧带断裂能自己修复吗？韧带断裂自己能恢复吗？韧带断裂程度小可以自己恢复，下面就来详细了解吧。

1、韧带不完全断裂能

如果韧带断裂面积小，甚至是撕裂伤，则可以考虑固定后让其自我修复，一般休息3个月即可。

2、韧带完全断裂要手术

如果是韧带完全断裂或者是断裂的面积较大，则需要手术进行修复，这种情况下韧带很难进行子我修复的。

3、鉴定韧带该怎样修复

想要清楚了解韧带的损伤情况，一般建议患者进行核磁共振检查，既可以观察软骨有没有损伤，又可以知道韧带的损伤情况，然后经医生分析，采取对应的治疗措施。

4、如何促进韧带自我修复

1、韧带损伤的前3个月要进行固定，加压包扎，使其受伤的位置固定，不再受到二次伤害，让其逐渐愈合（断裂严重的，先进行手术治疗）。

2、韧带修复期间，多食用一些维生素C含量高，蛋白质含量高的食物，这样既能够提高机体的免疫力，防止炎症感染，又能够促进韧带组织的愈合速度。

3、韧带修复期间，还外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能。

4、外敷药物局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.。

5、韧带修复期间注意什么

韧带修复是一个较长的修复过程，前一个月要注意休息，不要轻易活动受伤的部位，避免二次伤害。

韧带修复2-3个月左右时，可以在医生的指导下，进行简单的康复训练。

6、韧带断裂需知

1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。

2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合;如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4―6周。

3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。

4、膝交叉韧带损伤：前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用长腿石膏固定4―6周。对于未能复位者，应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。对陈旧性损伤，以保守治疗为主，经锻炼后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。