现在很多美女学历高，身材棒，性格好，颜值也高唯一美中不足的可能就是脸有点大，她们会想各种各样可以瘦脸的方法，打瘦脸针就是其中一种。但是，你们对瘦脸针的了解有多少呢？今天，就跟大家讲讲关于瘦脸针的哪些事，以及吃了能瘦脸的食物。

1、瘦脸针多久有效

在注射完瘦脸针后，一般在一周之后，脸会开始慢慢瘦下来，但是这些全完取决于个人体质以及注射完瘦脸针后的护理。注射完瘦脸针后的一个月，脸上将呈现最佳的瘦脸效果。

2、适合瘦脸针人群

瘦脸针并不适合每个脸大的妹纸，瘦脸针只针对于脸部咬肌发达的妹纸。脸上骨骼宽大的妹纸必须通过整容，削去宽大的腮骨，从而改变脸大的现状。脸上脂肪多的妹纸只能通过溶脂针或者脸部吸脂的方式改变脸大的现状。

3、注射后注意事项

1.禁忌按摩

在注射完瘦脸针后，有些妹纸可能会觉得脸上出现疼痛或者酸胀的感觉，这个时候前部不要按摩脸部，因为这样会促使瘦脸针剂快速在脸部消失，从而影响到瘦脸针的效果。

2.禁忌化妆

在注射完瘦脸针后不要化妆，这是因为针孔透过皮肤表层进入到真皮层会造成创口。如果化妆品中的化学物质进入到创口就很容易引起发炎的症状。因此，在注射瘦脸针后的一个星期，小编都不建议妹纸们化妆。

4.禁忌硬食物

在注射完瘦脸针的1个月内，不可以吃过硬的食物。因为过硬的食物有助于锻炼脸部的咬肌，从而使得很多妹纸在注射完瘦脸针后没有效果，在注射完瘦脸针后的一个星期，妹纸最好吃一些流食，这样可以帮助瘦脸针达到最佳的效果。

2、可以瘦脸的食物

一、胡萝卜

想要瘦脸的话，胡萝卜真的不可错过哟。你可以直接将胡萝卜榨成汁喝，加些蜂蜜进去味道会好一些。胡萝卜的营养非常的丰富，当中的大量维生素可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，还能瘦脸。

二、豆苗

豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆苗，可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。

三、红酒

红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手，如果你觉得自己的脸部很肿，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以试试花草红酒减肥的方法。用花草红酒瘦脸的方法可以同时作用于腰腹部、腿部，为身体多出进行瘦身。

四、芹菜

芹菜是经典的瘦身食物，大家都知道芹菜的排毒作用非常的好，而且营养也是非常丰富的。芹菜含有的膳食纤维非常的多，在食用芹菜的时候可以促进口腔的活动，通过咀嚼带动脸部运动。

五、小鱼干

小鱼干是一种味道非常好的食品，饮食瘦脸不妨多买些柴鱼或者是刎仔鱼来吃，这些小鱼干当中都含有很丰富的钾元素，对瘦脸有益。