韧带拉伤是一种较为常见的病症,会对生活造成很多不利的影响,因此需要做好护理工作,那么韧带拉伤的小秘方有哪些?治疗韧带拉伤有什么偏方?其实生活中对这种病症是有偏方可以治疗的,下面就来详细了解韧带拉伤的治疗方法吧。
方法:将新鲜的三七叶洗净,然后烧一锅开水,将叶子和鸡蛋放入水中,将鸡蛋煮熟后盛汤凉后服用。
功效:三七叶可以止血、消肿、止痛。对于治疗韧带拉伤有很好的疗效。
方法:在韧带拉伤48小时候,用红花油在受伤的部位涂抹,每次搓到发烫为止,每天涂抹3-5次。
药酒配方:三七85g,当归25克,川续断33克,苏木28克,川芎30克,红花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤
功效:此药酒配方可以活血化瘀止痛,适用于跌打损伤旧患,肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。
禁忌症:感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血压患者勿饮。-
配方:山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次,黄酒适量冲服,2次/日。
功效:活血化瘀,消肿止痛。主治外伤瘀血肿痛,韧带拉伤。
配方:可用苏木、松节各250克,赤芍、红花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴时应不断对药液加温,加强药性渗透力。
功效:此配方可以活血祛瘀;行气开郁;祛风止痛,对于治疗韧带拉伤有很好疗效。
配方;葱白100g、生姜120g、大蒜50g,
做法:将上述配方共捣烂,放锅内微火炒热,加白酒少许,装入布袋内,反复热敷疼痛处。
功效:此配方对治疗关节挫伤、扭伤有显效。
1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起