很多女生发现自己从发育开始身上的体毛就一直很重，有些甚至比男生还多，手臂上和腿上都有很多，每次到夏天就不好意思穿短袖短裤，害怕别人笑话自己，可是夏天又必须得露出来，每次都安慰自己不用在意别人的眼光，可是自己还是会很在意。今年十六岁，我发现我的身上体毛比别人的都重一些，我都不好意思露出手臂和腿，体毛重该怎么办呢？

1、体毛重的原因

体毛重的原因其实有很多种，首先可能会想到的就是遗传，遗传的因素占很大的比例，其次就是内分泌失调的问题，导致内分泌失调的原因也有很多可能是由于饮食不健康导致，也可能是甲状腺功能减退导致的，女生体毛重可能体内的雄性激素过高或者是暖巢病变导致的。

2、不要随便剔除

可能很多女生会觉得这样很丑，所以就想尽各种方法想要剔除，但是很多人发现自己剔除后体毛还是会长出来，而且会长得比以前更浓密更粗，所以不要随便剔除，只能说这种方法既不治标也不治本。

3、良好生活习惯

想要根除这种现象还是要有良好的生活习惯，首先要注意饮食，体毛中可能就是吃的食物中雄性激素太高，导致内分泌失调，现在含有激素的食物太多，尽量多吃一些应季的蔬菜和水果，一些反季的食物少吃。女生可能会用一些化妆品，选择化妆品的时候要慎重，尽量用刺激性小的好一点的化妆品或者护肤品。

4、还有这些方法

其实现在医学原来越发达，只有想不到没有做不到的，如果你以后身上的体毛还是很重的话，可以去医院利用激光脱毛来脱去体毛，还有现在比较流行的就是汗毛漂白剂，特别是脸部有汗毛的话就可是用一下，这样就会让汗毛看起来不那么明显。