我是一个13岁的男生，平时很喜欢喝豆浆，几乎天天喝。最近发现我的胸好像比以前大了，我妈妈也不让我喝豆浆，说豆浆是补雌激素的，男生喝了不好。请问青春期的男生乳房也会发育吗？我的胸越长越大正常吗？难道男生喝豆浆真的不好？

1.青春期男生乳房发育

青春期时期不仅仅女生的乳房会有变化，其实男孩的胸部也会发育。一般会感觉乳房有些胀痛，如果用手摸的话能够发现乳房两侧各有小小的硬块存在，同时乳头和乳晕颜色越来越深，乳晕的直径也有增加，这是正常的生理现象。

2.男生喝豆浆的好处

豆浆中的确含有植物性雌激素大豆异黄酮，因为其结构和性质与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，但豆浆中的植物雌激素对人体的作用是双向的，当人体内的雌激素不足时，它能够给予补充，当人体雌激素充足时，它能发挥抗氧化等积极作用。因此，男生喝豆浆会变娘娘腔的说法是谬论。

3.青春期男生饮食注意

虽然青春期男生乳房发育是正常现象，但发育过度就会导致乳房发育症，成为一种疾病。所以青春期男生要特别注意饮食，改正不良的饮食习惯。不可大补，不食用雪蛤、蜂王浆等。少吃鸡肉和猪肉，因为现在很多鸡肉猪肉都是速生的含有激素。少喝饮料，饮料中的色素和防腐剂与雌激素相似，但它是单向的雌激素，因此日积月累之后，会导致体内雌激素增多。