很多妹子都是空有一颗想减肥的心，却不会付诸实际行动，因此这些妹子过了好几年还是胖着，甚至随着年龄的增加，新陈代谢下降，有越来越胖的趋势。她们很多人就瞄上了抽脂减肥，想去医院经过半天的时间就能轻松瘦下来。你知道抽脂减肥的危害吗？看完本篇文章，可能你就不想做了。

1、抽脂减肥危害

一、抽脂减肥要以健康为前提

抽脂减肥只能是减掉身体某一部分的脂肪，并不能很好的改善全身的脂肪，并且抽脂减肥还不适用于很多身体有疾病的人士，所以进行抽脂减肥前应该先进行身体检查，如果身体有某种不适宜采用抽脂的疾病，就一定要以身体健康为第一位，不要冒险进行抽脂。

二、抽脂减肥抽不走脂肪带来的危害

抽脂减肥只能是起到减少局部脂肪的目的，身体由于肥胖而导致的很疾病比如心血管疾病和糖尿病等都不会获得改善。研究显示，寄存在皮下的脂肪跟很多疾病都没有什么关系，积存在内脏中的脂肪才是各种疾病的元凶，抽脂减肥只是抽去了皮下脂肪，并没有对积存在内脏中的脂肪有任何改变，所以不会对由于肥胖带来的各种疾病有任何的改善。

三、抽脂减肥容易破坏皮下组织

抽脂手术是在需要抽脂的部位做一个小切口，然后将抽脂管深入皮下脂肪，然后利用抽脂的负压将油脂吸出，不仅仅会破坏脂肪组织，还会破坏皮下组织，导致出血等症状，容易产生淤青，手术的时候因为害怕病人出血太多，所以无法抽去太多的脂肪，手术后也会出现比较严重的疼痛，因为抽脂管比较粗，抽脂的部位限制，使得抽脂后皮肤出现凹凸不平的现象。

四、抽脂手术并发症会危及生命

抽脂手术如果使用不当，还会造成并发症，并发症一旦是发生，往往很难治疗会危及患者的生命安全。所以尽量还是不要选择抽脂减肥。

五、很多人不适合采用抽脂减肥

抽脂主要适用于局部比较肥大的人，不适合老年人以及未成年人，盲目的对老年人以及未成年人使用抽脂减肥会严重伤害到儿童的生长发育，危害儿童健康。由于疾病造成的肥胖也不适宜抽脂减肥，需要消除病源才能减肥成功，全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者，属手术禁忌者之列。

2、怎样瘦大腿

一、在泡过热水澡后，将按摩精油或者瘦身膏涂在大腿处进行按摩，可以充分发挥它们的作用，达到消除腿部浮肿，燃烧脂肪的作用。

二、现代社会很多朋友每天都要久坐，这样会导致下肢的脂肪累积，所以每天要让自己离开凳子，多站一下、多走动一下，避免脂肪都往大腿跑啊。

三、可以利用空余的时间做一些下蹲和抬腿的运动，这些简单的动作可以使大腿得到充分运动，从而燃烧脂肪使大腿变细。