很多人都在遭受着高血压的困扰,不过高血压这种疾病是比较难以治愈,一般都只是控制病情。而很多高血压患者往往就会寻找一些治疗的偏方,但是大多数人都是不清楚哪些偏方可以治高血压的。那么治疗高血压有什么偏方?治疗高血压的偏方有哪些?
材料:吴茱萸、菊花、肉桂各等份
用法:将三味药研成细末,水煎煮至沸,将渣滤净。睡前将毛巾浸入药水中拧干敷在额头。并用双手按压毛巾,使带有药水的水分尽量渗入皮肤,按压15分钟以上,连用10次左右,
材料:肉桂、吴茱萸、磁石各等份
用法:将三味中药泡水浴足,每日一次,每次半小时。
材料:薰衣草精油1滴、百里香精油1滴
用法:将精油滴在面巾上或者手帕上嗅吸。
材料:荷荷巴油10毫升,罗勒精油3滴,迷迭香精油2滴,薄荷精油2滴
用法:将上述材料捣成糊状,敷在头部,并进行按摩,每日两次。
材料:百里香精油3滴,薰衣草精油2滴,安息香精油2滴
用法:将上述精油调匀之后加水稀释,配合在头部轻按太阳穴,每日两次。
材料:薰衣草精油3滴,依兰精油3滴
用法:点燃香薰炉蒸熏。
使用香熏疗法可以达到镇静、深度放松的效果,从而帮助高血压患者维持正常血压。
每日清晨空腹吃糖醋大蒜1~2颗,并且可以喝一些糖醋汁,连续半个月有帮助治疗高血压的作用。
材料:钩藤20克,冰片少许
用法:将钩藤剪碎加入冰片之后用布包好。每日睡前或者晨起时放入盆内,加温水适量浸泡双足。10天一个疗程,能够平肝降压,有效治疗高血压。
材料:夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克
用法:上药加清水煎煮5分钟之后滤去药渣后浸泡双足20分钟。每日一次,十天为一个疗程。能够帮助治疗高血压。
材料:香蕉3只,西瓜皮60克,玉米须60克,冰糖适量
用法:香蕉去皮之后与西瓜皮、玉米须一起煮,加冰糖之后服用。每日两次对肝阳上亢型高血压有效。
材料:向日葵花托1个,红枣20个
用法:将花托掰碎与红枣一起放入砂锅内,加清水3碗煎至1碗饮用汤水,食用红枣。对高血压出现的头痛效果很好。
治疗高血压还可以通过针灸、按摩等等方法进行,最重要的还是要有好的生活习惯。
1、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常喝用葛根茶对愈缓解高血压症状能起到明显的效果,葛根茶的制作方法很简单,将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用即可。
2、莲心茶
莲心即莲子中间青绿色的胚芽,虽然它的味道极苦,却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心的极好疗效。
3、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成的良好功效。血脂增高人群,常饮首乌茶能够明显降低血脂。首乌茶的制作方法为取首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
4、槐花茶
槐花还有收缩血管、止血等功效,槐树上的花蕾摘下晾干,用沸水冲泡之后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。
5、黄莲花茶
黄莲花茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的,具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。
6、菊花茶
泡菊花茶建议用甘菊,尤其是大白菊或小白菊最佳,每次用三克左右菊花泡茶饮用,或者加金银花,甘草用沸水煎煮后代茶饮,除了能平肝明目、清热解毒之外,对高血压、动脉硬化也有显著疗效。
7、荷叶茶
荷叶中的多种生物碱(除蛋白质、肽类、氨基酸及维生素B以外含氮化合物的总称)、黄铜类化合物具有降血脂、抑制胆固醇、抗氧化等活性,同时,荷叶还是减肥去脂的良药。将半张鲜荷叶洗净切碎后加适量水煮沸后放凉,代茶饮用,具有调节血脂、镇咳祛痰、降低血压、解痉等作用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起