正在坐月子的产妇有很多禁忌，有的说的非常有道理，有的却让人疑惑，让刚刚生产完的妈妈们不知所措。老一辈说：生个孩子掉颗牙，认为在月子期间绝对不能刷牙，要不然会伤及牙肉，造成牙齿过早脱落。坐月子的时候真的不能刷牙吗？

1.月子期间刷牙

老一辈认为月子期间不能刷牙是因为过去怀孕知识并不普及，人们对产后保健也缺乏一定了解，产后没有注意加强对钙的摄取，加上孕期内分泌激素作用，导致牙龈出现水肿、出血症状，刷牙的时候更为明显。但实际情况是，孕妇在产后月子期间补充了很多营养，如果没有及时清理留在牙齿内的食物残渣，会促进细菌的生成和繁殖，导致牙齿腐坏，甚至引起急性乳腺炎、子宫内膜炎等。产妇亲吻婴儿也会引起幼儿感染或产生其他疾病。

2.月子期间刷牙方法

产妇在体力允许的情况下，应在产后第二天就开始刷牙。建议选择刷头小，刷毛柔软的牙刷，选择刺激性小的普通牙膏，此阿勇竖刷法刷牙，以免挫伤牙龈和牙齿。也可以用更为柔和的指刷方法，将食指洗净，然后缠上干净的纱布，将牙膏挤在纱布上即可，然后来回擦拭。指刷能够活血通络，牢固牙齿，防止牙龈出血、牙齿脱落等口腔疾病。

3.月子期间刷牙注意事项

刚刚生完孩子的孕妇身体虚弱，抵抗力差，对寒冷刺激尤其敏感，因此要用温水来刷牙。每次吃饭后都要注意用温水漱口，清楚食物残渣。孕妇还应该注意增加对钙的摄取，营养牙齿。